Анон, скажи, пожалуйста, представители какого вида спорта после завершения карьеры чаще всего сохраняют спортивный вид/здоровый вес?Хочется понять, есть ли какая-нибудь связь между типом тренировок и метаболизмом.Первое, что приходит на ум - футболисты. Взрывное кардио (интервальное кардио) с остановками и ускорениями. Чаще всего (но не всегда) после завершения карьеры сохраняют подтянутый вид.
Мой тренер, 48 лет, скалолазание.Вообще, нужно просто продолжать умеренно заниматься и правильно питаться, для себя.
>>875858 (OP)Бодибилдеры
>>875866А что толку, как чуркой был, так и останется.
>>875869Ага, так комплексовал по этому поводу, что стал чемпионом мира, чтобы хоть как-то компенсировать.
>>875866Лол, ну и урод.Ни тела накачанного, ни красивого ебальника, нихуя нет.
>>875870А хули у них еще в горах делать, только по скалам лазить.
>>875875Овцу ебать
>>875872Вот вы смеетесь, а через 40 лет он залезет на надгробия ваших могил.
>>875878Он через год сорвется со скалы и подохнет.
>>875858 (OP)Чтобы метаболизм был хороший, нужно еженедельно разгонять его читмилами на 4-8К.
>>875872Лол, будто у тебя есть, бурдюк с гноем.
>>875886Про что пик? Типа чувак пишет что сила = эстетика и говорит о том что тренируется только на тяжелой базе, а на приложенной фотке выглядит как говно?
>>875889>эта боль чёрного урода
>>875858 (OP)>футболистыПроебанные колени и сердце.>>875867дед плотно сидит на ГЗТ, счастье что он вообще жив
>>875955>дед Ему всего лишь 27!
>>875996Мой дед лучше выглядит
>>875955>ГЗТО, очередной пизданутый дебил. Какая нахуя терапия, он там себе вкалывает небось больше, чем выступающие дебилдеры. Ну тип если не старый, то уже не курсит, а на терапии, пиздец дауны. При гзт смешные дозы и никогда подобного результата не будет, просто для поддержания здоровья.
>>875996Давайте послушаем
>>876248Кстати, даже фотография бывшего пловца висит в ОП-пике на физаче.Предполагаю, что это из-за адаптации организма к холоду (организм не сжигает жир до максимума, потому что он необходим для поддержания температуры в холодной воде). Или это относится к малой части пловцов?
