напалм

>>881682 (OP)
липосакция

>>881849
Зис.

>>881682 (OP)
Lipo-6, Tight, Shred Matrix. Именно в таком порядке, по понижению качества продукции (тем не менее - все три абсолютный топ и лучше них ты не найдёшь).
Эти три в виде капсул, поэтому их нужно запивать.
Добавляешь к любому из вышеперечисленных жидкий L-карнитин от VP Laboratory и запиваешь им (10мл = две чайных ложки = 1г карнитина. В день нужно употреблять 2г карнитина, поэтому употреблять надо 20мл или четыре чайных ложки, две утром и две за час до тренировки днём, разбавляя 200мл воды).

Профит гарантирован уже через неделю-две, но в любом случае ни в коем случае нельзя терять больше 5кг в месяц, иначе будет непоправимый вред организму, поэтому в среднем количество продаваемых жиросжигателей и L-карнитина как раз расчитывается так чтобы обычно хватило ровно на месяц-полтора.

P.S. Ни в коем случае не жри жиросжигатели и не пей карнитин на ночь. Там туева хуча натуральных стимуляторов и разогревателей организма, которые не позволят тебе спать если вебёшь их на ночь или вечером, поэтому жиросжигатели и карнитин можно употреблять только утром и днём, и только минимум за час до начала тренировки. Удачи, становись человеком, ОП.

>>882018
спасибо за ответ. А что думаешь о "Arnold Series Iron Cuts "?

ОП, не слушай >>882018
На них ты будешь скидывать по полгода.
Обязательно включи в свою жизнь физ. нагрузки и купи баночку жиросжигателя с ЭКА (Эфедрин-Кофеин-Аспирин) - такие как Black Mamba, Spitfire и т.п., выбор у них большой достаточно. На этой Мамбе я за месяц сбросил 8 кг, именно 8 кило жира, в сочетании со спортзалом. Силовые не поменялись.

>>882032
Камрад, теперь поясню как есть. Я занимался активно с железом года три. Прошлой осенью у меня умер батя и на нервной вкупе с тем что бросил тренинг по понятным причинам я набрал 13 кг веса а именно с 86 стал 99. Тренироватся я снова начал, и железо и бег. но нужно сбросить 10 кг минимум за месяца 2. За ответ спасибо

ОП, можешь смело посылать ПНХ >>882032-диванного школопетуха.

Я тебе всё расписал подробно что и как. Никто не заставляет тебя покупать именно эти жиросжигатели или карнитин, просто они самые лучшие. А того баттехертнутого малолетнего мудачка можешь смело игнорировать.

>>882037
то есть от "Arnold Series Iron Cuts " и тому подобных эффект тоже будет?

>>882018
Пиздец и перечислил говно жиросжиги без герани. Правильно выше анон сказал, не слушайте этого идиота.

>>882033
Не благодари эту мразь, ОП.
Он тебе советует эфедрин. Пиздец блять, ещё бы герань "посоветовал", ублюдок мерзостный. Эфедрин и герань - запрещённый допинг, за одно лишь уже употребление этого можно по УК сесть, про удар по организму вообще молчу.

>>882042
>Герань - запрещённый допинг, за одно лишь уже употребление этого можно по УК сесть
лол дурачек. Оборот герани не запрещен в рашке. Как и про удар по организму. Это лучше чем лошадиная доза кофеина, которым тебя липо6 пичкает.

>жрут эф
/бб на вас нет

>>882018
>Lipo-6, Tight, Shred Matrix
кофеин, таурин, экстракт зеленого чая.
Всю эту парашу можно в аптеке купить. Развод лошья на бабки. Хочешь реальных результатов, покупай жиросжиг на Герани (dmaa). Побочек нет, как анон выше сказал.

>>882044
Все так, запрещен только эфедрин, герань нет.
>В 2009 году был внесен в список запрещенных веществ мировым анти-допинговым агентством (WADA). В России же, данный компонент так же внесен в список запрещенных веществ Российским Анти-Допинговым Агентством (РУСАДА). Поэтому, выступающим атлетам (кто проходит допинг контроль) рекомендуется воздержаться от употребления данного стимулятора. Однако добавки, содержащие DMAA, разрешены к продаже. Спортивное питание с DMAA: - Jack3d (USPlabs) - OxyElite Pro (USPlabs) - NeuroCore (MuscleTech) - HydroxyStim (MuscleTech) - Hemo Rage Black Ultra Concentrate (Nutrex) - Lipo-6 Black (Nutrex) - Lipo-6 Black Hers (Nutrex)

>>882040
Главное смотри/читай интернеты чтобы там не было герани, это раз. И если покупаешь карнитин - чтобы в одной порции было не меньше 1г/1000мг, это два.
И ещё: "зелёный кофе", "ягоды годжи" и тому подобная хренотень это развод чистой воды, абсолютное наебалово. Только не путай "зелёный кофе" с зелёным чаем, это две большие разницы.
В идеале, в качественном жиросжигателе как минимум должны быть следующие вещества:
Йохимбин, акация ригидула, тирамин, гордеин, безводный кофеин, гуггулстероны, линолевая кислота (CLA). Если в том жиросжигателе что ты хочешь брать есть все эти вещества - в качестве продукта можешь быть спокоен (до тех пор пока это не сраные эфедрин с геранью). Остальное - бонусы в довесок (например синефрин и олеиновая кислота).

>>882049
Нахуя ты ему говно советуешь? Никто жиросжиги без герани не покупает уже, это перевод денег. От них реально нет эффекта (а основной эффект жиросжигателя это мотивация и сила ебашить, а потом уже термогененный или еще какой эффект, что твои жирки подсушивает).

>>882041
Иди дальше ебашься в жопу своей допинговой быдлофармой для тупых ублюдков, говноедский хуесос.

>>882044
>Оборот герани не запрещен в рашке.
http://sportwiki.to/DMAA
Сосай, мудило неучевое.

>>882055
Что сосай идиотина? Прочитай, что сам кидаешь, там о том же речь. Его причислили к доппингу, но в рашке он спокойно продается.
>>882052
Жиросжиги без герани ПЛАЦЕБО

>>882057
>перечислил побочки любого жиросжигателя
лол.

>>882063
Где там про запрет хуйло ты необучаемое? Оборот герани в России не запрещен. В 5лб в магазинах стоят баночки с геранью хуила ты тупой.
Речь идет о том, что его приравняли к доппингу.

>>882051
>Никто жиросжиги с геранью не покупает уже
Именно так.

>>882067
Лол, что ты несешь подснежник. Купил бесполезную хуиту без герани и рад.

>>882063
>ДМАА запрещен ВАДА как допинговый стимулятор, повышающий работоспособность организма. В России он имеет легальный статус (не входит в список СДЯВ) но отнесен к классу допингов. Все крупные производители спортивного питания отказались от его использования из-за давления FDA (агентство по контролю за продуктами и лекарствами). Сейчас производиться в основном в Китае, а также продается в составе некоторых малоизвестных предтренировочных и жиросжигающих добавок.

>>882058
>Его причислили к доппингу, но в рашке он спокойно продается.
Пока не поймали и не посадили @ продаётся. А между тем - от 3 до пожизненного за одно лишь только уже употребление и скупку оптом.

>>882058
>Жиросжиги без герани ПЛАЦЕБО
СВЯТАЯ ТОЛСТОТЕНЬ

>>882071
Ахахаха, как у тебя может быть от 3 за употребление и скупку оптом, когда в Рашке он легален але? Его не запрещено продавать и тем более использовать.
>Является ли 1,3 диметиламиламин (ДМАА) легальным?

Сомнения в легальности любого продукта, используемого для повышения производительности во время тренировок, довольно разумны. К счастью, 1,3 диметиламиламин HCl является легальным в большинстве стран мира, кроме Канады, Австралии или Великобритании. FDA США также поставила под сомнение безопасность ДМАА и запретила использование ДМАА в качестве БАД и поэтому производители некоторых добавок перестали использовать его в их составе. В отличии от многих других стимуляторов, подобных эфедрину - ДМАА является абсолютно легальным веществом в России.
Некоторые из эффектов ДМАА напоминают действие препаратов допинга, которые были запрещены в разных странах мира, в связи с чем использование ДМАА было запрещено в профессиональном спорте и добавлено WADA в список запрещенных к применению препаратов.

>>882062
Lipo-6 содержала герань, мудило. Lipo-6X и другие уже не содержат её, после того как её запретили Nutrex перестала производить Lipo-6 с геранью.

>>882066
>>Его причислили к доппингу, но в рашке он спокойно продается.

Таже хуйня с диуретиками

>>882075
>речь идет об обычной липе без герани
>пытается прилепить герань к ней
ок)

>>882072
Хватит толстить мразь и разводить новичков.

>>882066
>Где там про запрет
>от 3 до пожизненного по двум статьям УК
>99.99% всех производителей спортпита перестали добавлять хуйрань в свои продукты
>ГДЕ ЗАПРЕТ!? НЕВИЖУ ЗАПРЕТА! ФСЁ ВЕЗДЕ ПРОДАЁЦЦА, ТОКА ХУЙРАНЬ, ТОКА ЕБЛЯ В ЖОПУ! ФСЕ ФСЁ ВРРРРРРРРРРРРЬОООООООООООТИИИ!!!11

>>882081
>от 3 до пожизненного по двум статьям УК
ахахаха, норм тралишь. Че не 30 лет то фантазерищко)?

>>882066
>Оборот герани в России не запрещен
От 3 лет до пожизненного. Продолжаем вдалбливать в твой мизерный мозжечок с двумя извилинами пока до тебя не допетрит, малыш.

"Жиросжигатели" - практически не работающая маркетинговая хуйня. Самый лучший и реально работающий сжиросжигатель - въебывание в зале и правильная диета - все!
Если не изменишь рацион и образ жизни, то жир никуда не денется. Не слушай местных кукарек
мимо-шарящий

>>882083
347 лет за то, что понюхаешь герань на прилавке.

>>882069
>Пyк
Я другого от тебя и не ожидал, чесслово.

>>882085
Дебил, хватит толстить, скоро из треда вытечешь. Какие сука 3 года, когда Дмаа ЛЕГАЛЕН. Понимаешь нет?

>>882089
А нахуя покупать бесполезную хуиту? Без герани жиросжигатели деньги на ветер.

>>882085
Да, я тоже читал. За кофеин от 6 до трех пожизенных дают.

>>882085
>>882081
Мразь пиздлявая
>в Постановление Правительства РФ от 29 декабря 2007 г. N 964 "Об утверждении списков сильнодействующих и ядовитых веществ для целей статьи 234 и других статей Уголовного кодекса Российской Федерации, а также крупного размера сильнодействующих веществ для целей статьи 234 Уголовного кодекса Российской Федерации" 1,3-Диметиламиламин не входит, значит вещество разрешенное

>>882070
>В России он имеет легальный статус
Только в лекарстве от кашля, мудило. В чистом виде (в котором она добавлялась в спортпит) она напрочь запрещена. Ещё раз поясняю тебе, тупому обмудку: если какой-то производитель спортпита до сих пор пихает в свою продукцию герань, то он делает это сугубо на свой страх и риск, делая это скрытно, и в любом случае это малоизвестный ноунейм из-за бугра или какая нибудь наебательская конторка производящаяя откровенное палево в подвалах мухосранска. Ни один уважающий себя производитель и бренд спортпита не станет использовать герань сегодня, и хуй ты такие жиросжигатели купишь, если только это не залежалый Lipo-6 пятилетней давности, ибо в обычный Lipo-6 раньше включали герань, но это было давно и как только герань запретили Nutrex перестала её использовать.

>>882075
>Побочные эффекты вред Shred Matrix При превышении указанной дозировки возможно проявление следующих побочных эффектов: бессонница, паническое состояние, перепады артериального давления, головокружения, одышка, излишнее потоотделение и тошнота. Во многом данные негативные последствия обусловлены наличием стимулирующей матрицы, которая в разумных количествах разительно ускоряет жиросжигательные процессы, но при избытке вызывает побочные эффекты.
Ну ты понял

>>882079
Толстящая школомразь тут у нас это ты.

>>882073
>в Рашке он легален
Только в сраном сиропе от кашля. Жри сироп @ ебись в жопу. Типичное малолетнее физачебыдло ебущееся допингов в сракотан, лол.

>>882097
>>882102
Что ты несешь тупой подснежник? Тебе уже сотни статей скинули, что герань легальна в рашке мудила. Если бы ее запретили, то запретили бы даже в составе лекарства от кашля. Которое хуй б ыты без рецепта купил. Тебя уже блять завалили ссылками, что герань РАЗРЕШЕНА.
Что у тебя за ебанутый манямирок? Как и про то, что ни один уважающий себя производитель не станет ее использовать

>>882099
Это кофеин и таурин, мудило. От герани всё гораздо хуже.

>>882107
Ага, в твоем манямирек разве что.

>>882086
Два чаю. Мани ищут волшебные пилюли.

>>882110
Пизец, как быдло прозомбировали с л карнитином.

>>882111
Сосачую. По-моему совершенно бесполезная добавка

>>882086
>"Жиросжигатели" - практически не работающая маркетинговая хуйня.
Плохая попытка, малыш.

>>882086
Не работает если без герани. Жрал липо6, никакого эффекта нет с трени. С герани всю тренировку прилив сил и хочется прыгать скакать и кусать тренажеры лол.

>>882033
Странно, я наоборот худею от стресса

>>882113
Я лет 6 упарываю самое разное спортивное питание и хорошо знаю, о чем говорю. Без жиросжигателей скинул 15 кило, когда просто поменял рацион. С жиросжигателями не скинул и килограмма без изменения диеты.

Что, у которого ВЫ ВСЕ ВРЕЕЕЕЕЕЕТИ, ЗАПРИТИЛИЛИЛИЛ, ты здесь еще? Или подорвался гуглить о запрете к продаже? Так хуй ты че нагуглишь сын шлюхи. Принимай залупу на воротник, тупое необучамое хуйло.

>>882118
Чмо*

>>882117
Из чего состоит твой сегодняшний рацион?

>>882123
>речь об эфедрине
Пытается приравнять герань.
Ты за идиотов всех держишь тут?

>>882106
>HydroxyElite
Запрещён
>Фенадрин
Ну вы понели, послоны? Пиздец.
>Липодрен
Ясно всё с тобой, понятно.

Решил выебнуться @ обосрался на ровном месте. Молодец, малыш, продолжай в том же духе, лол.

>>882129
Найс маневры. По делу есть что сказать? В рашке ни один препарат в составе которого есть дмаа не запрещен к обороту. Можешь им хоть обдолбаться, если ты не спортсмен.

>>882130
>ЗАПРЕЩЕН Я СКАЗАЛ, ЗАПРЕЩЕН!!!!!!!!

>>882117
С жиросжигателями ты бы скинул 20 при тех же тренировках, мудило.

>>882123
Ищи ищи статейки хуйло лол. Только хуй ты чего найдешь, тк герань ЛЕГАЛЬНА.

>>882114
>Не работает если без герани.
ЖЖЖЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫРРРРРРРРРРРРРРРРРРРР!!!!!!!!!!!!11

>>882136
Факт. 50% отзывов отрицательные на любом сайте продаж хуиты этой. У препаратов на герани 90% положительные.

>>882126
1: овсянка+6-7 яиц+йогурт+орехи
2: творожно-молочно-яичный шейк перед тренировкой
После тренировки - протеин с молоком
3: куриная грудка с овощами
4: салат из консервированного тунца и печени трески
5: тут может быть омлет или творог с йогуртом, если есть аппетит
6: творог с кефиром перед сном
>>882132
Ну, тебе виднее

>>882139
а количество порций как определяешь? Питаешься получается 6 раз в день?

ОТ ЛИПО 6 НЕТ ПОБОЧЕК, ТОЛИ ДЕЛО ГЕРАНЬ
>Но каждой тренировке я мучилась от одышки, сильной аретмии и бешеного давления. Чувствовала себя как 60 летний пенсионер:) Кроме этого, добавьте в список сильную потливость, проблемы с желудком и .....прыщи)))))) Меня дико обсыпало, в то время, когда я принимала Lipo. И еще, дикие головные боли! Давление резко поднимается, а потом резко падает, конечно голова будет болеть.
http://irecommend.ru/content/uzhasnaya-pobochka

>>882127
Ещё раз, мудило сосницкое: герань тоже в перечне на пару с эфедрином. Всё. Финита. Сосай и гуляй, мальчик.

>>882143
Где оно блять в перечне, покажи мне и ткни пальцем? Фантазер ебаный. Ты сказал что эфедрин запрещен, я с этим не спорю. А про то легальность герани тебе целый тред тыкают. Сотни пруфов. На что ты пердишь в ответ. Хуила необразованный.

>>882143
>герань тоже в перечне на пару с эфедрином
Протеин тоже кстати

>>882141
5-6. Все на глаз. Главное, чтобы мяса\творога было 200 или больше грамм в порции. Количество порций определяю по аппетиту и самочувствию

>>882147
Давай сука блять, ищи пруфы что герань он запрещен, копайся в перечне, работай псина. Я знаю что ты сейчас потеешь и своими маленькими пальчиками судорожно ищешь пруфы. Ищи падла. Весь вечер ищи.

>>882151
Спасибо за ответ

>>882138
>Факт.
Единственное что тут факт, так это что ты мудачок который и в глаза-то Lipo-6X с SAN Tight и Shred Matrix никогда не видел, про то чтобы их регулярно употреблять вообще молчу. Ты не знаешь чуть более чем нихуя. А теперь ебись конём, малыш: я в августе 2014 весил 185кг. Благодаря регулярному употреблению Lipo-6X и Shred Matrix за час до начала кардиотренировок, я за два года сбросил более 50кг и продолжаю регулярно ежемесячно стабильно сбрасывать по 5кг притом что тренировки у меня уже не ежедневные как в первые месяцы когда начал худеть. При этом я не отказываю себе вообще чуть более чем ни в чём (сегодня например въебал с пол-кило спагетти и ещё сожрал четыре эклера со сгущёнкой во время обеда, а вчера жрал консервированные ананасы и бутерброды на белом хлебе с сыром и салями), но ты давай продолжай рваться и верещать про "без герани НИРАБОТАИТ" и "ЕБИТЕСЬ ВСЕ В ПЕРДАК КАК И Я!". Ты и тебе подобные допинговые мразохуесосы меня крайне забавят.

>>882142
>Превышает дозировку
>Употребляет во время трени или в вечернее
>Вбрасывает байки тней нарушающих режим сознательно и после этого жалующихся на проблемы

А ты забавный.

>>882161
Я не он, но 50кг за 2 года ты мог сбросить тупо перестав жрать чувак. Это всего-лишь по 2 кг в месяц.

>>882166
>50кг за 2 года ты мог сбросить тупо перестав жрать чувак.
В том то и дело что я их сбросил НЕ перестав жрать и более того - вообще нив чём себе не отказывал за всё это время.

>>882169
Но если бы ты питался здоровой пищей и регулярно посещал зал, то сбросил бы вдое больше как минимум

>>882169
Ты 2 года жрал бутерброды с белым хлебом и салями и пол кило пасты? Думаю ты преувеличиваешь и стал придерживаться этого только когда уже результат попер.

>>882170
А я и питаюсь нормально. Но это не значит что не имею права иногда (примерно раза два в месяц) въебать эклерчиков со сгущёнкой или, например, шаурмы домашнего приготовления, да картошечки во фритюре. А жиросжигатели помогают тем что не позволяют всему употреблённому отложиться в лишнее, тем самым помогая стабильно без остановки терять вес ежедневно, вместо того чтобы его накапливать. Чесслово, я даже не чураюсь жрать на ночь перед сном, и с жирожигателями вообще не парюсь по поводу того что "что-то может не переварить и будет гнить/отложиться не переварившись полностью".

>>882169
>Два года подряд ебал свое сердце жиросжигателями с лошадинми дозами таурина кофеина и прочего
>похудел на столько же, сколько худеет не сильно запаривающийся жиробас в качалке
Хвастается достижеинями. Пиздец ты отбитая чмоня.

>>882171
>Ты 2 года жрал бутерброды с белым хлебом и салями и пол кило пасты?
Я много чего жрал эти два года. Спагетти кстати просто ебашу с регулярностью минимум раз в месяц, просто потому что обожаю спагетти. Белый хлеб ем не часто, потому что он мне не нравится так как чёрный или отрубной, но в большинстве случаев я вместо хлеба вообще обычно жру лаваш или питу.

>>882178
Двачую самого себя. Каким отбитым нужно быть, чтобы сидеть на жиросжигателях два года.

>>882181
Ну так обычная диета, про что и речь. С ограничением в разы месяц картошечку макарошки спокойной худеется на 2кг в месяц без всяких жиросжигателей.
Если уж на то пошло, то жиросжиги нужны больше как предтренник. Если ты еще дрочишь силовые. А пассивно лежать на диване и худеть с таблетки не очень круто.

>>882178
>похудел на столько же, сколько худеет не сильно запаривающийся жиробас в качалке
Только вот я не трачусь на качалочки, и занимаюсь сугубо в домашних условиях. Более того - я даже не бегаю. У меня из кардио, максимум ходьба утром и продолжительно тягание лёгких гантелек на пару с серией приседаний.

>>882187
Да просто факт, что ты через жопу все сделал. Два года без кардио и пожирания тортиков, при этом скорее всего угробил нахуй свое сердце жиросжигателями на постоянной основе.
А мог бы за пол года в качалке с жиросжигом на герани достигнуть такого же эффекта

>>882185
>Ну так обычная диета, про что и речь.
Вообще никакой диеты, лол. Я просто жру что хочу, когда хочу, и в любом количестве в каком хочу. Вот например, я люто-бешено обожаю пить Irn-Bru, ебашу его почти каждый день. И хоть бы хны с жиросжигателями, а без них меня бы уже давно распидорасило даже при регулярных интенсивных тренировках, ибо в Irn-Bru сахара и пустых углеводов дочерта. А кроме того я ocheлюблю жрать молочный шоколад Алёнка и куриные грудки которые готовлю на пару ем сугубо только лишь с большим количеством кетчупа и никак иначе, а когда готовлю супы то обязательно добавляю две столовых ложки сметаны в них. И жиросжигатели помогают вообще не распидорашиваться во все стороны от такого.

>>882193
БЫЛО 185кг, так что можешь забыть.

>>882189
Опять бомбишь и пишешь всякую хуетень, дебик допингованный?

Короче, ОП, всё что тебе нужно было узнать по теме твоего запроса я уже написал тут >>882018. Всё остальное - срачи и не несёт в себе почти никакой смысловой нагрузки. Самое лучшее из жиросжигателей я тебе посоветовал, а покупат-принимат ли их это уже сугубо твоё личное дело и предпочтение. В любом случае по крайне мере будешь знать что на рынке жиросжигателей на сегодняшний день самое годное и отлично себя зарекомендовавшее в мировом сообществе потребителей спортивного питания. Тред можно на этом закрывать, по-хорошему.

>>882195
Про то и речь, у тебя с таким сердцем уже сердце посаженное, а ты еще жиросжигатели жрешь как витаминки 2 года подряд.

>>882203
>у тебя с таким сердцем уже сердце посаженное
Отнюдь. Раньше была одышка уже через 200 метров лёгкого бега и буквально с ног валился на DDR'е. Теперь же спокойно могу без особых проблем пробежать 500 метров и даже не вспотеть, при этом одышки нет совсем. Моё сердце явно не заплыло трансгенными жирами.

>>882203
>ты еще жиросжигатели жрешь как витаминки
Я жру жиросжигатели И витаминки.

>>882196
Я просто скажу так, у тебя запредельный вес, 185кг, чтобы жир начал таять, достаточно заняться легким кардио, как ты делал и исключить бутерброды каждый день, оставив разруг раз в месяц, КАК ТЫ И ДЕЛАЛ.
Не нужны никакие жиросжигатели, чтобы при такой степени ожирени с тебя жир буквально слетал ломтями. Это само собой разумеется.
И даже в этом случае худеешь гораздо быстрее, чем жалки 2кг в месяц при 185кг весе.
И как выше сказал, ты просто ебанутый, если при 185кг с посаженным уже сердцем, тк у это уже степень инвалидности, ты жрешь жиросжиги круглосуточно, как витамины. Которые тоже пиздец как твое сердце сажают.
А главное, что ты тупая пизда и дальше жрешь эти жиросжиги и еще пару лет хочешь на них так прохудеть. Такими темпами у тебя скоро сердце остановится нахуй.
На этом тред покидаю.

https://www.youtube.com/watch?v=iMgwXqSfDeY
170кг.

>>882208
Даже похудев до 135кг все-равно нагрузка на сердце большая кстати.
мимоанон

>>882208
>ты жрешь жиросжиги круглосуточно
Я не злоупотребляю и делаю всё строго по схеме. Я НЕ жру жиросжигатели безостановочно, мудилка. Рекомендуется делать перерыв между курсами - я делаю перерывы. Это раз.
И я уже ранее сказал что терять больше 5кг в месяц = наносить НЕПОПРАВИМЫЙ урон организму. Когда ты пишешь безмозглую аутичную хуетень вроде "мог бы за пол года в качалке с жиросжигом на герани достигнуть такого же эффекта" ты похоже реально либо не осознаёшь что за хуйню пишешь, либо банально не умеешь считать. Это два.

>>882208
>и еще пару лет хочешь на них так прохудеть
Я не "хочу на них также худеть", я ХУДЕЮ стабильно по 5кг в месяц, мудило ты. При этом мои тренировочные нагрузки стали МЕНЬШЕ и РЕЖЕ чем когда я только начинал. Но ты естественно решил проигнорировать то что было сказано раньше, чтобы сохранить свой допингованный развороченный пердак. Продолжай в том же духе, сосницкий петушонок. Это три.

>>882214
>И я уже ранее сказал что терять больше 5кг в месяц = наносить НЕПОПРАВИМЫЙ урон организму.
Ну да, лучше 2 года есть жиросжигатели лол. Посадив сердце в ебеня. Я не говорю уже о том, унтер, что ты зачем-то жрал л-карнитин, когда у тебя даже кардио толком нет.
Просто тпшка образцовая.

>>882215
>я ХУДЕЮ стабильно по 5кг в месяц,
>2 кг в месяц за 2 года
ок)))))))

>>882211
Уже не 135, а 110. 135кг было в начале года, я с декабря-января сбросил ещё 25кг. При этом накачав сухой чистой мускульной массы.

>>882215
>И я уже ранее сказал что терять больше 5кг в месяц = наносить НЕПОПРАВИМЫЙ урон организму.
Мог бы вообще не жрать Жс безвольное хуйло. Спокойно на своей околодиете со срывами терял бы те же 2кг в месяц. Тем более при таком ОВЕРВЕЙТЕ.

>>882217
Ты опять жопой читал, мудачок. Сказано было - 5кг в месяц я теряю на СЕГОДНЯШНИЙ день.

>>882220
да, сперва по 2кг в месяц, а теперь по 5кг при УМЕНЬШЕНИИ физнагрузок лол

>>882216
>ты зачем-то жрал л-карнитин
Карнитин начал пить только пару-тройку меяцев назад, тащемта.

>>882182
ебнутый, потеря веса больше 2-3 кило в месяц крайне чревата всякими побочными эффектами
если нужно сбросить Дохуя то будешь сидеть до победы годами
и да, совершенно необязательно юзать герань именно в жиросжигах - в предтренах она тоже есть, с них эффект точно такой же

>>882222
Погуглить хоть мог, как он работает тупая ты пизда? От того, что ты ходишь утром или дрочишь гантельку знаешь какая от него польза?

>>882219
>безвольное хуйло
Меня крайне забавит такая твоя клоунада. Маня, если бы я был безвольным хуйлом, то я вообще не стал бы над собой работать и ушёл бы в 200+ кг как нехуй делать.

>>882224
Она не настолько чревата побочками, как убитое за 2 года жиросжигателями сердце.

>>882222
Уменьшил физнагрузки
@
Стал пить л карнитин
ОБРАЗЦОВАЯ ТУПАЯ ПИЗДА. У тебя там клитор еще не образовался?

>>882225
Главное чтобы было кардио, петушок. ЛЮБОЕ кардио. Я стабильно хожу несколько километров по утрам, мудилка ты. И это ТОЖЕ КАРДИО.

>>882224
>потеря веса больше 2-3 кило в месяц крайне чревата всякими побочными эффектами
Нихуя. 5кг это предел.

>>882231
))))))))))
Ты в курсе аеробных и анаеробных нагрузок? В курсе в какой зоне пульса начинается сжигаться твоя жировая прослойка? В курсе гликогена и углеводов? В курсе сука ты тупая тпшная что делает л карнитин?

>>882228
философский вопрос
при таком весе сердцу пизда и так рано или поздно пришла бы

>>882228
Какое убитое сердце, мань? Если человек не превышает дозировки и употребляет жиросжиг два раза в день, это абсолютно ничем не отличается от двух выпитых чашек кофе в день в пане безопасности. Даже наоборот, это крайне полезно для сосудов и организма в целом. Ты реально клован какой-то.

>>882235
Ахахахаххаха)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Ладно, надеюсь ты толстишь.

>>882236
Слив засчитан, подмойся и зашейся.

>>882219
2*24=48. Несостыковочка. Он явно терял больше 2кг в месяц если за два года к декабрю 2015 вышел на 135.

>>882238
в первый месяц вода с говном сливается - можно и все 7 просрать

>>882238
Там воды ушло тонна

>>882235
Ты не прав, в чашке кофе примерно 100мг коффеина, в 1 табле липо 6 333мг коффеина. Это уже как 3.5 чашки кофе. Я не говорю про йохимбин, который так же сильно грузит твое сердечко. И кучи других добавок. Отрицать, что ЖС нагружают сердечко - быть не правым.

>>882226
Если бы ты не был безвольным хуйлом, то ты бы не допустил такой степени ожирения, близкой к инвалидности
/тред.

>>882241
блять, откройте уже для себя инозитол с ниацином

>>882243
А мне то че открывать. Ты себя нахуй убил и добиваешь ударными дозами жиросжигателя. И еще рофлишь, что 2 таблетки жиросжига - 2 чашки кофе. Запивая при этом ходьбу по утрам л карнитинчиком)
Не все жирные тупые, но именно ты туповат.

>>882244
ну очевидно что поскольку я сижу на дваче то я тупой, нищеброд и мне не дают
как насчет тебя, сладенький ?

>>882042
>>882042
О боже, какой ты конченный. Может твоих друзяшек-одноклассников, которые л-карнитин жрут сажали, раз у тебя такое мнение?

>>882259
Мой одноклассник себе этим карнитином все вены убил, чуть руку не ампутировали, ставится сейчас через дырочку в паху.

>>882322
МЕТРО называется - ибо самая глубокая вена.

>>882242
Я в первую очередь ожирел из-за инвалидности, мудило. Я до года 2002 весил в районе 90кг, а потом сильно поранил обе ноги и долго лежал в больнице. Выличил ноги полностью только к концу 2006-го. Постоянное лежание в палате привело к тому что я естественным образом сильно обленился и стал вести малоподвижный образ жизни, что в свою очередь и привело к крайнему ожирению. Но это уже дело прошлого, ибо сегодня я фозвращаюсь к тому физическому состоянию в котором был до того как получил ту травму ног.

>>882357
А что произошло-то хоть? Сухожилья\мышцы повреждены были? Полностью восстановился?

>>882233
>что делает л карнитин
Дополнительный карнитин нихуя не делает.

>>882357
>сильно обленился и стал вести малоподвижный образ жизни
>утверждает, что не безвольное хуйло.
Тут половина доски такие же как ты.