>>941336 (OP)
Очень популярное направление, поэтому там много тренеров-недоучек

>>941336 (OP)
Кроме того, что ты еблон - никаких.

Риск гипертрофии сердца из-за ебанистической перегрузки; риск травм из-за нарушения техники а нарушения техники - потому как очень уж много повторений

>>941336 (OP)
Сейчас на тебя всем физачем ссать будут. Не любят тут кроссфит.

Ищи аффилированный клуб, и будет тебе счастье.

sage
hide
Ватермарка
/thread

>>941629
> а нарушения техники - потому как очень уж много повторений
можно неправильно ударить 10 раз, но нельзя неправильно ударить тысячу (с)

>>941336 (OP)
тащемто кроссфит больше чем все иное на этой борде подходит под понятие физкультуры. слово модное, маркетинговой хуеты вокруг него понаверчено много, но если смотреть в суть, то это лучшее что может выбрать для себя среднестатистический физачер.

>>941828
>Я не могу уследить за техникой на подходе из 10 повторений, но легко слежу за ней на подходе из 1000 повторений.
Логично, да.

>>941336 (OP)
Хожу на тайский и параллельно на кроссфит. Годная тема. Выросла взрывная сила, дыхалка и жирок согнал. Ведет тренер, который работает в рибок кроссфит. Физачеманьки не одобрят, так как сдохнут там еще разогреве :^)