https://www.youtube.com/watch?v=NqE58wvUjzwВыходит у борисова книжка, что думаете ?Ждем пока сольют.
Бамп
"Если ты учишь как заработать миллино, то покажи свой семизначный счёт в банке. Если ты продаёшь митодику как накочицца в натурашку, то покажи свою тушку накоченную в натурашку"
Пустая будет, инфа 100
А вы видели его прошлое видео, где он затирал про тренировки натурала, мол все эти программы говно и писались теми кто тренируется с фармой, а натуралу нужно ебашить фулбади три раза в неделю
>>932651Кинь ссылку, плиз. Вообще именно эта методига распространена в англоязычных веб-ресурсах. На русском больше сплиты натуралам прописывают.
https://youtu.be/E5DT-NtmYaUебать, таймкод я не найду. в комментах срач годный, денчик втирал одно, а тут другое
>>932260 (OP)Денчик как флюгер.Тема с химией свое изжила, в моде натуральный кач- начал топить про то как это здорово.Но покупать его высеры принципиально не буду.Шизик управляющий вселенной с помощью плагинов уже все.
>>932670Здраствуй нуфаг, Борисов начал снимать видео отдельно для натуралов и пояснять что любителю не стоит химичить еще так в году 2013. Просто не создавал особого хайпа вокруг этого, т.к. сам он честный химик.
Борисов красавчик! Я бы купил его ВНАТУРЕ, но я занимаюсь с фармой.
>>932260 (OP)Проиграл. Все(!) перечисленные им принципы используются в видеотренировках с гантелями из нигратреда. Sagi Kalev - Bodybeast. Свежак инфа, уникальная и неповторимая, кек.
Cамое смешное, что Борисов на своем же форуме году этак в 2010 (когда он еще никому толком не известен был) писал, что не слезал с теста никогда. Откуда ему знать как накачаться натурально, если он так никогда не качался? Надо пост этот поискать.
2к16Все еще пытаются впарить книжки с уникальными системами как накачаться.
Да он пиздун, просто умеет языком чесать народ и ведётся. Щас новая фишка, косит под ученого применяя наукообразыне термины в которых нихера не смыслит и разбавляя их обыденными рассуждениями из которых делает охуительные выводы.
ТопКек.Вечный химик рассказывает как накокочаться в натурашку.Спасибо нет.ДБ скатился на уровень ю;гия
>>932912Ну хоть честно говорит что химик, в отличии от некоторох... Но последнее время год или два(не помню точно) он занимается без фармы. Ибо хочет мальньких Дэнчиков наделать...
>>932260 (OP)Внатураху будешь качаться много лет, и всё равно не достигнешь тех форм, которые получают химики за гораздо меньше времени. Другое дело что цели у всех разные. Вдруг человек боится ПЕРЕКАЧАТЬСЯ?Посмотрите на соревнования по ББ среди натуралов. На чемпионов, блядь. И всё сразу станет понятно.
>>932260 (OP)Дверь-кун в треде.Наконец-то согласен с денбором по поводу натурашки, во всяком случае в общих чертах, что нужно по полной убить мышцу, что время между подходами нужно по 15-30 секунд и не больше.Ладно, глядишь и меня догонит
>>932260 (OP)этот хриплый вдохСУКА, как же хочется откашляться из-за него!
Новичку подойдет?
>>939068Кееееек. Карланская сальная клешня, извивается за шкафом.
Лол, у него и так все его "закрытые" проги давно есть на торрентах(я качал но ноунейм-клабе).Да и он давно расписывал по хуй знает сколько раз еще на фитфолайфе, как надо ебашить, правда необучаемые и в это въехать не могли.
>>939181Фишка в том, что он постоянно продаёт программы, которые противоречат друг другу. Вот раньше он топил как раз за сплиты и как раз для натуралов, а теперь всё наоборот. Обычный фитнес наебизнес. Не осуждаю его, лошки, которые ищут чудесную методегу сами несут свои деньги, их никто не заставляет.
>>939183Его понять можно - он детально расписал про кочку, про прогресс, про питание, а ему все равно пишут ДЭНЧИКРАСПИШИПРОГУ, вот чего бы тогда не срубить бабла с лоха?
>>939068Блять. Ну объясняли же, что есть трени на силу/выносливость и прочие, разработанные советскими тренерами. Если ты ебашишь на силу/массу, лучше отдыхать до восстановления гликогена, примерно 2-3 минуты для начинающих, интервал в 30 секунд и многоповторка предназначены для тренировки выносливости.
>придурковатый карлан, сидящий на курсе с 16 лет>продает книгу "Как накачаться внатураху"и тут я zaoral v goloseenuВоистину, фанаты и покупатели борисова - самые отбитые существа во вселенной. Тут даже не просто клиническая тупость, а какая-то фанатичная, сектантская тупость. Шредер хоть пиздел до последнего, а Диса внаглую говорит "да, я такой большой, потому что с 15 лет хуярю тест, но вы настолько конченые дегенераты, что купите у меня любой высер про натураху". Хотя, скорее всего он тоже отбитый и верит в свое дерьмо. Знаю трех дегенератов, наслушавшихся Борисова - просто эталонные, с одним занимаюсь в зале и мне больно смотреть, какую хуйню он творит. Пидорахи, сэр.
Уже слили?
>>939244Да нет ничего универсального, ищешь свои подходы, перерывы и программы, нельзя как "у Борисова" дать на всех людей 3 тренировки и все
Пиздец, уникальные методиги блядь."ЭТО СВЕЖАК, НИЧЕГО ЛУЧШЕ ВЫ НЕ НАЙДЕТЕ, НИ В РУНЕТЕ НИ ДАЖЕ В МИРЕ"Сука, как же он просто продаёт своё дерьмо.Я конечно понимаю что это маркетинг. Но блядь, неужели нет ничего честного сука в этом мире?
>>939251>придурковатый карлан гребет деньги лопатой>маня беспомощно бомбит на анонимном форуме
завтра в кочалку, а ещё не слилинахуй жить?
На сливапе есть, только там статус премиум нужен, шакалы блять.
>>932651Долбоеб, он не говорил ебашить фулбади всю неделю, он говорил ,то каждую группу мышц нужно тренировать раз в 4 дня, это не означает что их все нужно в один день. И это он не из пизды взял а с амерских источников проверенных и перепродает лохам неграмотным на русском
Бамп некротреду. Уже спизжено? Заделись, анончик.
>>947247Спизжено, ищи сам на торрентах ленивое говно.
>>947263Ну ты и пидор.
>>940514>не говорил ебашить фулбади всю неделюКак что-то плохое. Тренинг МГ в рамках сплита и в рамках фуллбади это ведь совсем разные две тренировки. Да, три раза в неделю осилить 4 подхода ЖЛ, 4 подхода ЖЛ на наклонной и разводок с кроссоверами нереально. А вот пожать лёжа те же 3-4 рабочих подхода можно запросто. Особенно с периодизацией, а не тупо превозмогать сильнее, чем на прошлой тренировке.
