Давайте поговорим о тренировке ммв(окислительных мв), способны ли они к гипертрофии как быстрые(гликолитические мв)? Применяли ли вы на своем опыте статодинамику? Какие результаты?Как к этому относятся на западе? Основная информация находится в основном на русском рунете и очень мало информации на англоязычных сайтах.
Мутная тема.
Распиаренное бесполезное говно для химиков.
А че не написано сколько секунд на рельеф?
>>956125С чего ты взял что для химиков?
>>956145Потому что только химики пиарят это говно. Ни одного нормального натурала не видел, который накачался бы на "статодинамике". Алсо, ВСЕ мышечные волокна гипертрофируются в ответ на стандартные силовые тренировки. http://nauchforum.ru/node/6180
>>956154>Потому что только химики пиарят это говно. Ни одного нормального натурала не видел, который накачался бы на "статодинамике"Да и химиков-то нет, все, кто пытается пиарить, уже были с результатами.
>>956154Интересная довольно статья. Я как понимаю Селуянов придумал Статодинамику и статодинамические упражнения, точнее не придумал а только модифицировал таким образом, чтобы акцентировать нагрузку на ммв? Мне интересно что больше говорят об этом на западе и как понимаю они не подтвердили эту информацию ?
>>956161Селуянов придумал свою статодинамику для ЦИКЛИЧЕСКИХ ВИДОВ СПОРТА. >Мне интересно что больше говорят об этом на западе и как понимаю они не подтвердили эту информацию ?Ничего не говорят. Статодинамика = пампинг. Пампинг в правильном сочетании с силовыми тренировками может дать + к росту мышц. Как дополнение к своему тренингу можешь применять. И не более.
