Захожу значит в физач, а тут одни петухи из кокококочалки. Где плавание-тред? Призываю сюда пловцов для пояснения ньюансов этого замечательного вида спорта. Сам только пошел в бассейн, плавать благо умею т.к. ходил в средней школе заниматься с тренером, но сейчас дыхалка никакая. Вылез из воды и чуть не сдох прямо там. В бассейне есть доступ к доскам для плавания, как правильно выстраивать свою тренировку? Что насчет питания и пр.?