>>951084 (OP)
Как тебе помочь? Старайся сдерживать себя, хули. У меня тоже частенько такие зажоры бывали при похудении, бывало срывался и 3-4 пиццы заказывал и объебошивался до боли в животе. Стопроцентное средство одно - прожрать все деньги и сосать хуй, питаясь крупами. Хотя я смотрю ты вор, так что тебе и это не поможет.

>>951111
Сдерживать нихуя не работает, мозг словно отключается. Ну пока у меня нет денег я тупо не смогу обожраться, ибо выношу хавку с магазов только имея хотя бы 1000 рублей на откуп, в случае поимки.
Как можно подавить эти ебучие приступы? Чувствую себя законченным алкашом, готовым пропить все что есть. Только в моем случае прожрать.
И по поводу сахара в крови, можно ли словить диабет или чего нибудь еще от таких диких зажоров?

>>951084 (OP)
> стремно по поводу возможного диабета
Как же я лоллирую постоянно с таких ссыкунов.
>>951142
Оп, диабет появляется когда у тебя ожирение (не лишний вес, блджад, а вот прям имт от 30) и ты все равно регулярно жрешь сладости на протяжении долгого времени. Тебе нужно месяцами жрать шоколадки и торты тоннами, чтобы у тебя разладилась поджелудочная, пошла по пизде выработка инсулина и со временем развился диабет. И то этот процесс обратим до некоторого времени. Чтоб ты себе понимал - я год обжирался так, как ты описал, нажрал около 35 кг и все равно до диабета не дошло, был преддиабет, сейчас в норме. Так что не ссы, лучше про компульсивное переедание почитай и голову подлечи. Ну и можешь метформин попить, в принципе, он заблочит часть углеводов, поступающих в организм, сахар будет расти чуть меньше. Но в первую очередь все таки разберись с головой.

>>951158
Спасибо анон, успокоил) пойду учить матчасть

>>951142
>Сдерживать нихуя не работает, мозг словно отключается.

Пиздобол, ты специально делаешь себе хуже, наказываешь себя за что-то, как жирные бабы жрут и жрут наказывая себя за то что "мальчики не любят", вы все ожидаете какой-то помощи от высших сил, "смотри боженька что я с собой делаю, спаси меня" но боженьки нет да и мама не спасет тебя от собственных проблем

>>951182
В жиротреде, кстати, есть ссылка на жж по этим вопросам, рикамендую, хотя некоторые методы там слегка экстремальные. Алсо найди себе интересных занятий, чтоб от скуки не жрат.

>>951186
Бред. Я просто получаю кайф от этого. Забываю обо всей унылой окружающей жизни. Как наркоман прям.>>951190
>>951190
А вот тут я согласен, думаю основная причина - безделие. Нет друзей, т.к. новый город, и большую часть дня проябываю за пекой. Хз даже чем занять себя, чтобы отвлечься

Вообще на эту тему у меня такие мысли:
Грубо говоря человеку для нормальной более менее счастливой жизни нужно получать удовольствие от жизни, ежедневные кайфы.
И кайфы эти делятся на хорошие и плохие.
Хорошие кайфы мы получаем при-взаимодействии с окружающими людьми, занятиях спортом и тд. Например гуляя со своей девушкой, проводя время с друзьями. От таких занятий мы получаем не только каеф, но и это в целом положительно сказывается на развитии социальных навыков и жизни в обществе.
Плохие кайфы, в отличие от хороших, человек получает очень легко, стоит лишь купить бухла, наркоты, сигарет или жратвы, как в моем случае. Они тоже заполняют пустоту в душе, но при этом наносят много вреда, и вызывают зависимость.

У меня сейчас нет ни друзей ни девушки. Небольшую часть каефа я получаю во время учебы, общаясь с одногруппниками( там одни бабы, друзей не нашел именно поэтому. Просто учусь на бабском факультете). Но этого очень мало, и я просто заполняю все жратвой. Пизлец. Есть мысли попробовать заменить обжорство на что-то менее вредное- купить электронную сигарету хорошую. Пробовал у друга пару раз летом - охуенно дает по башке, никотин расслабляет, да и в целом процесс доставляет.

Д И Н И Т Р О Ф Е Н О Л

>>951084 (OP)
Не слушай этого >>951235
Купи в аптеке сибутрамин и забудешь о еде, впихнуть в себя несколько кусков мяса и немного риса станет для тебя подвигом.

>>951277
Не работает. Такая хренх со мной не впервые, уже покупал. Отдал 2к, через неделю направился как ни в чем не бывало

>>951295
Наебашился*

>>951295
ну тогда тироксин попробуй

>>951306
И в ебеня убей щитовидку ))0.
>>951295

ОПчик. После срыва, опять садись на ПП с нормальной калорийностью+занятия+кардио.
Может быть еще один срыв.
У меня после 3ьего срыва, желание пожрать что- нибудь такое просто отпало и я стал испытывать отвращение к сладкому\чересчур жирному\мучному.
Уже 3 года ем гречу\рис\макароны\курицу\говядину\молочку.
Никакого джанкфуда. И не хочется вовсе.
Главное - постарайся быстрее прекратить срыв. Это самое главное.

>>951222
>Хз даже чем занять себя
Ты че, ебан? Гуляй по городу под музычку, бегай на стадионе, купи абонемент в спортзал/на теннис/в бассейн/на скалодром/на черта лысого, объебись психотой, да хоть просто выпиздуй в парк с минимумом денег и бутылкой воды и ютуб там скролль, главное будь подальше от холодильника. Ну либо играй во что-то, но так чтоб нравилось и не отвлекался вообще ни на что. Таблетки тебе никакие нахуй не нужны.

>>951233
УЧИШЬСЯ НА БАБСКОМ ФАКУЛЬТЕТЕ

@

НЕТ ДЕВУШКИ

Вообще. мой тебе совет. Если много общаешься с одногруппниками и одногруппницами, и тебе это по кайфу, то собирай регулярно небольшую компашку в 3-4 человека заодно пригласи туда пару телочек, что тебе нравится и ходите гулять вечером в парк/по городу. В музей сходите, они обычно не сильно дорогие. В кино. А не сиди и не жри нонстоп всякий шлак.

Ну и можешь потом гуляя в парке поболтаться на турнике и поиграть мышцой перед своими одногруппницами.

>>951306
Нее, думаю по поводу курса станазолола соло, и то очково, хотя там практически нет побочек. Тироксин опасная шляпа. Да и вообще тут походу химка не поможет, т.к. чтобы я не закидывал, оно не поможет если я буду обжираться
>>951310
У меня желание не пропадает, по моему могу жрать пока есть что жрать. Надо учиться контролить себя
>>951312
>>951318
Спасибо анончики, реально буду пытаться максимально занять время чем то. Посмотрим, что из этого выйдет

>>951295
На мне ахуенно он отработал в дозировке 15мг/день, даж дропнул его чтоб не посыпаться.
>>951333
Лучше о тестостероне соло думай, на станазололе ты только водичку из суставов и немного из под кожи сольешь.

Раз жрешь просто от нечего делать то реально делай так чтобы свободного времени у тебя небыло

>>951369
Ну я рассуждал так: стан даст сил и энергии для тренировок, можно будет чаще и больше тренить, соответственно сжигать больше жира ну и мышцу он будет держать, стероид жеж. Брать думал всего одну упаковку, на 5 недель. 1300руб с доставкой) пкт не нужно. Типа бюджетный первый мини курсец без побочек.
. А с тестом очково по поводу гино, есть предрасположенность. Да и эффект может превзойти ожидания, а мой батя пропалит это нараз, он в теме. И категорически против того, чтобы я курсил. Говорит типа станешь сам себя обеспечивать- делай что хочешь. И он вобщем то прав) так что стан мне нужен так, чисто попробовать анаболики, немного бустануть жиросжигание и задержать мышцу. Я же все верно понимаю по этому поводу?

>>951369
Лол, кстати вспмнил как читал про то, что сибутрамин хер достанешь, строго по рецепту и тд а в итоге купил в первой попавшейся аптеке.

> 20 раз подтягиваюсь
Нормально подтягиваться не пробовал?

>>951333
Желание не пропадает сразу. Просто терпи. С каждым разом будет становится получше.
Если ЖРАТЬ хочется - жри фрукты. В них калорийность небольшая. Или овощи. Хорошо забивают желудок. Просто, хотя бы, морально, пытайся не срываться.

Мне бы ваши проблемы, мудаки. Не могу себя заставить проснуться утром, чтобы успеть приготовить завтрак и взять пожрать на учебу. И так знаю, что отхожу без проблем. Вечером какой кусок мяса съем и заебись. Еле еле вес набираю

>>951702
Так и делаю, сожрал пол качана капусты только что... Ебать уныло. Я вдруг понял насколько говеная моя жизнь без обжиралова. Это чуть ли не единственный кайф. Хочется здохнуть

>>951809
Просто терпи. Держи нормальную калорийность (2-2.3к) и ебашь 4 дня в зале+кардио (или прогулки, хотя бы).
В конце- концов перестанешь жрать дерьмо.

>>951868
Ого, а не дохуя ли 2к+ ? Я 1500-1600 жрал

Мне пиздец анон... Утром варил мясо на весь день, не сдержался и сожрал весь кусок. Ну думаю ладно, не страшно, пожру кашу без мяса. К 6 часам дико захотелось жрать, решил достать еще 300 грамм мяса и потушить с капустой. Вкусно, охуенно. Решил сварить мясо на-завтра, чтоб утром осталось только кашу сварить. Сварил и СОЖРАЛ. Ну думаю ладно, хуй с ним. Пережрать мяса не страшно, белок же. Но потом как крышу сорвало, взял последние деньги, пошел купил 0.5 молока и булку хлеба. Хлеб начал жрать еще в лифте...
Когда проглотил купленное, время было 21.42. Дико хотелось еще, хотелось сладкого. Вспомнил что в Дикси продают охуенные дешевые вафли "каждый день" Вытряс всю мелочь со всех карманов и побежал, т.к. до закрытия 10 минут. Насобирал 20 рублей, вафли стоят 19. Сожрал всю пачку (200гр) по дороге домой.
Хотелось еще, но денег больше реально нет, да и магазины закрыты. Пошел налил воды из под крана в кружку и растолок в-нее 10 таблеток сахарозаменителя. Пиздец анон. Завтра придется вставать на-час раньше и идти пешком на учебу, т.к. денег нет даже на маршрутку.

Боже. Какое же я говно...

>>952063
Тебе голову лечить нужно. Я серьезно.

>>952063
Ой дурачек, зачем ты превозмогаешь? Д И Н И Т Р О Ф Е Н О Л. Ну или если ты ссыкло, то хавай какие нибудь гасители аппетита. От себя могу посоветовать бронхолитин, но не будешь же ты на нем 24/7 сидеть?

>>952063
Отреж себе хуй

>>952077
И как днп изменит его нарушения пищевые? Хотя если хочешь чтоб он сдох норм совет?

>>952078
Ага, и съешь..

Это пиздец. На утро охуенное настроение, видимо сахар в крови, вся хуйня. А когда не обжираюсь, так херово и уныло... Но Я понимаю, что так жить нельзя и мне быстро придет жопа. Я хз че делать анон

>>951933
Ты дебиков из жиротреда больше слушай - замедляй обменку )00. А я, как человек, буду сидеть на 2.5к, не срываться и продолжать сушиться и худеть даже без кардио.

>>952077
Нирикамендую. Пропил всего шесть дней и слег с температурой под 40, так как был уже сентябрь а я ходил очень легко одетым, да и спал с открытым окном, хотя по ночам было не больше +10
Хотя по итогу скинул со 102 до 97, но столько же я мог бы скинуть и менее тяжелым способом, хоть и на пару недель дольше процесс был бы

>>951084 (OP)
>сотку жму на пару раз, 20раз подтягиваюсь.
Чё-то пизда какая-то
Тут итт уже усомнились в твоих 20 ПОДТЯГИВАНИЙ. Там, скорее всего, 20 дерганий на полусогнутых руках.
А я усомнюсь в твоих 100кг на пару, потому как для 99% физача даже несколько лет тренировок не позволят подойти к таким весам, а тут какая-то хуятина явно без данных заявляет что жмет сотню на пару раз, при этом особо не утруждаясь тренировками.
Итого - ты пиздящее чепушило. Точка.

>>952316
Ахахах, прям льстишь мне.А кто тебе сказал что я хуево тренируюсь? Пол года ходил на турнички,добил до 30 чистых подтягиваний, но и весил 69кг. Потом год ходил в качалку,набрал до 80, стал полтягиваться лишь 20, т.к. потяжелел. При том не грворю что набрал чистых мышц,я довольно жирный, и такая хуйня с обжорствои идет уже год, просто сейчас совсем дико...

>>952416
Ах да, со мной начинал одновременно тренить друг, также набрал 80кг, но у него намного меньше жира. Жмет 115 на несколько раз, подтягивается 35. Так что не думаю что я достиг каких то пиздецких результатов. Все без химла естественно.

Да вобще это не важно все, надо разобраться с обжорством. Вчера благополучно спиздил 3кг куриной филешки, купил пшенки, гречки и перловки, молока и бананов на неделю. Будем пробовать.

Кстати нашел хлеб за 11 рублей (150гр) написано всего 40 углей и 150 калорий на сотню. Из ржаной муки вроде. Думаю если совсем прижмет, возьму один такой и заебеню с молоком. Хотя буду стараться терпеть, ибо обычно это переходит в лютый адовый нажор

>>952443
А на олимпии никто из твоих друзей первое место не взял, пиздло?

>>951084 (OP)
Анон, а гейнеры жрешь? Я вот обожаю шоколадные гейнеры типа Вейдер Мега Масс. Пью иногда и без тренировки, чисто ради вкуса. Из-за этого, при нормальной, в целом, фигуре, сало растет на боках и живот появляется. Тоже пытаюсь себя сдерживать. А еще люблю пиво и, бывает, после длительного воздержания, втачиваю сразу бутылок 5 крепких элей и стаутов, от чего тоже форму теряю. Сука, силы воли нет совсем. А еще анон правильно писал, что когда в жизни мало довольствия, приходиться заедать и запивать, чтоб как-то развлечься и получить удовольствие.

>>952496
Имея массу 80кг жать 115 на 2 раза от груди это не реальные показатели??
По моему ты просто тролль. Или дрищ, который месяц позанимался, не налаживая режим питания, отдыха и тренировок и теперь для тебя все, кто жмет больше ста- пиздаболы
>>952515
Не, я студент, сильно ограничен в деньгах. Я еду то пизжу наполовину) если б питался на те 700-800 р в неделю, что дают предки - я бы умер наверное

>>952568
Ну не очень хорошая ирония.

>>952529
Нет, я больше пяти лет тренируюсь и повидал, наверное, сотни, может даже тысячу разных долбоёбиков и очень хорошо знаю кто и какие результаты может показывать в зале. То о чем ты пишешь - это реально, но случай 1 из блять ёбаных хуй знает скольки. Жмущих больше сотки я видел, но там тушманы не способные подтянуться и 1 раз в основном, подтягивающихся 20 раз я видел, но это обычно хачи-трюкачи весом 40 кг. Я так же видел тех кто и жмет и подтягивается - это химики.
Пример натурала с похожими ттх - Шредер. Ну он может и жмет побольше и подтягивается чуть больше. Но блять, кому ты нахуй пиздишь чупушело, что ты хотя бы близко находишься возле результатов, 15 лет качающегося шредера?
Повторяю, уёбище, у тебя
1. дергания вместо подтягиваний
2. вместо жима - большая амплитуда дрожащих рук и становая тяга со стороны страхующего.
Других вариантов нет.

Либо блять показывай свое божественное тело, ты же у нас и сухой/легкий для 20 подтягиваний и одновременно мяса хватает на пожать 115(что блять является первым разрядом WPA без экипы с контролем до 80кг, ну хули блять, первый разряд - это же хуйня, да, так, пару месяцев позанимался и первый разряд, а 2 и 3 придуманы вообще для одноруких, наверное, да, уёбище?).

>>952621
Читай внимательнее, Я могу лишь 100 на 2. Где ты видел 115? И блять я сказал что треню в общей сложности полтора года, какие нахуй пару месяцев? Глаза разуй.20 раз подтягиваюсь без рывков, средним прямым хватом. Последние раза 2 мб ток с рывком.
Хз, мб тебя это успокоит, но я не могу качать ноги из за травмы,и собсно они спички. Весь вес это верх. А вообще мне поебать, я то знаю свои результаты)

А в чем собсна проблема подтянуться 20 раз?) Я когда весил 70 ебашил 30

>>952653
Да мне похуй о ком ты пиздишь о себе или своем "друге".
Хорошо, пиздец - друг это вообще ахуеть - 35 подтягиваний и 115кг в жиме. Просто ахуеть.
Еще раз тебе говорю, тупица, я не спорю что ты или твой друг "делаете" это, я сильно сомневаюсь, что ваши движения хотя бы отдаленно напоминают жимы и подтягивания. Дергания на перекладине и 1/5 амплитуды на дрожащих руках с помощью партнера - да, подтягивания и жим - нет.

>>952656
В том, что при при этом ты умирал под пустым грифом, но не жал сотню на 2 раза.

>>952657
Переход на личности, как толсто. За друга не ручаюсь, мб чето и поджирал. Я чист. Амплитуда полная, опускаю до груди. Подтягивания чистые. Да и вобще иди ты нахуй со своими силовыми, у меня нет с ними проблем. У меня блять с головой проблемы, я жру как последняя сука...

>>952662
>с головой проблемы
>я жру как последняя сука
>и пиздеть люблю

>>952663
Ок. Я пиздабол. Жму 50 и подтягиваюсь 4 раза. Успокойся только пожалуйста

Оп, оставь мыльце/вк. Такая же проблема. Вот один в один. Тоже в зал хожу и вечно срываюсь как сука. Го вместе попробуем. Будем общаться и делиться ощущениями и опытом. Да и поддержка, всё такое.

>>952819
http://vk.com/id388762512

Держи анон

>>952664
Ты вор. Все твои начинания ни к чему не приведут. Хочешь нарастить мышцы сделанные из ворованный еды? Посмотришь какую иронию провернет с тобой твоя карма.

>>952860
Двачну конфу. Сам вроде научился контролировать такие зажоры и обжираться до боли в животе больше не хочется, но вот такие истории, как в этом треде, помогают не забыть тот леденящий душу пиздец, что творился раньше, и не сорваться.

>>953066
По другому никак. Учусь на очном, денег 700-800р в неделю на еду. Ем на 1200-1300. Ну и моя карма не портится, я считаю что брать у зажравшихся хозяев магазинов на 500р в месяц не грех. У человека телефон или что бы то ни было я никогда не возьму

А так, проиграл с твоего поста)

>>953209
Поправочка - 500 в неделю)

>>953529
Поддерживаю этого кота.
Люди с прокачанными мышцами и не прокачанной совестью не нужны.

>>953536
К сожалению эволюция не в курсе за совесть. Социальное взаимодействие строится скорее на угрозе пиздеца либо на нефтяном бешенстве (тотальном избытке жратвы). Совесть и власть - противоречащие параграфы (если не хочешь кинуть копыта сходу, как молодые царьки раньше).

>>951084 (OP)
>178см/81
>Есть мышца, немного до этого ходил в качалку, сотку жму на пару раз, 20раз подтягиваюсь
>Сейчас имею залитое ебало
Ты - это я. Подтягиваюсь только поменьше, раз 17-18 и жму 95х2 после разрыва связок в луче 85(((0 Достаточно лениво занимаюсь с год в кочалке. Делал два раза перерывы по месяцу, или чуть больше. Разожрался в прошлом году с 68 до 90, как только начал заниматься. Когда увидел что пиздец, урезал угли. Сейчас 81, но нужно 75 бы по-хорошему сделать. Причём ряха серьёзно так округлилась, блять, хотя были няшные скулы. И засада в том, что ниже 80 вес не хочет уходить. Постоянно хочется ЖРАТ.

>>951084 (OP)
Тебе поможет только гусиное перо.
Как только пережираешь - идешь блевать.
И так по кругу.
Мне помогло подобное "наказание".
Иначе это говно не остановить.

>>953586
Обратное дерьмо. В четверг вот весил 72.5, жрал пятницу и субботу как мразь: 3 полноценных приема пищи, плюс между ними 4 яйца, полбанки архисовой пасты с булкой, 2 банана. Вчера въебал 2 бигтейсти просто между хавчиками. И знаешь что? Сегодня ПОСЛЕ ЗАВТРАКА я вешу 71.
Ну ебаный врот! Не знаю что делать уже, чувствую себя постоянно обожравшимся, а вес не выходит выше 73 уже полгода глистов нет

>>956340
блевать не помогает
начинаешь нажирать так же и успокаиваешь себя тем что можешь все выблевать и это блядь еще хуевее
в будни я еще держусь потому что на готовлю на неделю и на работе особо не до жратвы, а дома сил нет
но в пятницу вечером начинается адовый жор блдь
я уже хз че с этим делать это просто пиздец
жру всякое говно (главное чтобы сладкое было) чтобы забить желудок
потом охуеваю от того как мне хуево и иду блевать
потом легчает и голод вроде как пропадает но на сб и вс такое повторяется раза 3-4

мимокрок у которого крыша едет и бомбит с выходных зажоров

>>957259
Значит слишком сильный дефицит, просто жри больше, заебал. Дефицит ккал должен быть небольшим, таким, чтобы не бредить едой и не срываться. В сочетании с физкультурой оптимальный вариант. Ну и двигайся побольше, ходи пешком, бегай и т.д. при малейшей возможности.

>>951084 (OP)
>приходилось пиздить мясо из супермаркета, ибо полный нищеброд
Лол. Я тоже так делал, пиздил мясо, колбаски, сардельки. Но не для себя, а для местных котов.

Ребят, вам в психач. Мне тоже, кстати.

>>953209
>брать у зажравшихся хозяев магазинов
Открою тайну, оп-хуй. Все недостачи возмещаются из з\п сотрудников магазинов, на доходах владельцев твоё воровство никак не сказывается.

>>957659
Самое смешное то, что недостачи по определению возмещаются. Они заранее учтены в зарплатах и ценах. Без разницы, сколько спиздили в этом месяце.

>>951084 (OP)
Лол, просто сблевываешь все после срыва, делов-то.

>>951084 (OP)
это тебя боженька за воровство наказывает, ну или какое то чувство вины за воровство в подсознание вызывает жалость к себе и ломает тебя, в итоге чтобы заглушить чувство вины ты жреш как свинья

>>969123
и плавно скатываешься в анорексию со всеми вытекающими

>>957445
нам всем рано или поздно в психач

>>951084 (OP)
жирный уебок

>>951084 (OP)
Гугли сибутрамин, редуксин.
И это у тебя в голове, аноний. Прими мысль, что ты не хочешь жрать это говно. Просто подумай, что ты не хочешь по-настоящему опять переживать это.
Мимо_едок_худеющий_25_лвл_кун.