Сап, физач. Кун 15 лвл, не нравятся мои ноги. Многие говорят, что это не плохо и некоторые утверждают, что даже хорошо, но я жутко не люблю себя именно из-за них. С самого детства занимался спортом, но почти никогда не качал торс. Много времени уделял бегу, приседаниям, часто ходил в походы. В итоге обхват бедра - 49 см и икры 40, при росте 170. Кажется, что у меня непропорциональное тело, несмотря на мнение знакомых. Качать торс, дабы сделать его пропорциональным ногам, я практически не собираюсь, ибо нет времени на это из-за учебы, плюс огромное нежелание при своём росте быть значительно крупнее ровесников. Интересует вопрос пережигания.
>>966270 (OP)>15 лвл>нет времени на из-за учебы)))))
>>966270 (OP)>нет времени на это из-за учебыСлабый всегда ищет оправдания, сильный - возможности.
>>966270 (OP)>что-то про ноги>ноги в штанахсажи долбоебу
>>966288>Слабый всегда ищет оправдания, сильный - возможности.Сказал петух с двачей. Эти твои возможности/оправдания - очередной миф для быдла.
>>966477Расскажи, какие у тебя там в 9м классе нагрузки, что времени ни на что не хватает?
>>966270 (OP)https://www.youtube.com/watch?v=m0wlupf36vg ему тоже не нравились, он нашёл выход
>>966489Глобал же в контре сам себя не возьмет, а после домашки и так свободного времени не больше 6-7 часов остается.
>человек>170 см
в 15 лет из нагрузок,мешающих что-то делать, только вписоны и курение спайсухи. это раз.твое тело мы увидели, но где же ноги? как мы тебя оценим, если нет ног на фото? это два.
>>966270 (OP)Бедра слишком широкие. Тебе не поможет никакое пережигание. Можешь только раскачать верх чтобы скомпенсировать.
>>966270 (OP)Можно уменьшить путем удлинения голеностопов и тебе растянет мышцу икр соответственно они станут меньше в объеме, а бедро у тебя норм. Ну или совсем экстремальный метод это ампутация и покупка протезов. кароч выбирай
