Отчет по прогрессу на программе Шреддера для новичков за 1.5 года. Диетаhttps://www.youtube.com/watch?v=PUjo1pPlWgk
Мне стало очень грустно после просмотра ролика этого человека. Он убогий. Тот самый омежка из бугурт тредов, нечто нелепое и смешное. Грустно.
>>985575 (OP)>61 кгПиздец, это как вообще? Такой терминатор на видео, а весит всего на 3 кг больше меня, ничем не занимающегося дрищекарлана.
>>985677> 167 см.
Какая разница какое у тебя тело,если ты 167.
>>985575 (OP)Какой же убогий этот заморыш.
Руцки-ножки такие махонькие, прям милота! И фигура у него конечно пиздец. Вот уж действительно унтер от б-га, лол. Я даже с жирком на пузе и то не такой квадратный.мимо 180/78*
>>985750>я дажеФото давай
>>985677Но выглядит он пиздато, а ты дрыщ ебанный))
Да он на фарме, как и его учитель Бульбаш. Нельзя быть таким сухим и объёмным без компота.
>>985575 (OP)Блять как же убого выглядят эти бабские сиськи на фоне осутствия плечей. Одумайся, Шреддер! Ставь масло в дельты!
>>985791> сухим и объёмным
Видел этого унтера недавно на тытрубе, боже, какой же он убогий, ради лулзов решил посмотреть еще пару его видосов. Так вот, шреддизм, это похоже болезнь, он начинает пародировать своего "учителя"-пиздабола, смотрится это жалко и очень убого, у него уже везде хейтеры, импотенты от протеинов и прочяя хуйня в голове. Господа, остерегайтесь Шреддера, похоже он заразен. А чувак конечно лютый чмошник, воистину омега, я думал ему лет двадцать, что он так загоняется, но потом на ебло его взглянул пристальнее, епть, ему то ли 38, ну в общем ближе к 40 годам. Ему не лечиться нужно, это факт.
>>985989Лечиться нужно, без "не"
>>985755>пиздато>167 см
>>985575 (OP)Почему у него всегда одышка и нет ног?
>>986041>одышкаСтеройды садят сердце.
>>986035Чмонь, речь о мышечном прогрессе по Шредеру.Он фрилансер, женат, и в 40 лет имеет тело лучшем чем ты в 18.
>>986044И старят пиздец? Ему же по паспорту лень 17, верно?
>>986049>фрилансер, 40 летДетей у него 0, да? Ну охуеть, сиськи за счет генетики к 40 качнул, круто. Наверно еще попиздит как от сигарет бесплодие, а он не курит и сиськи раскачал на зоже. Тебе это бредом не кажется? Он на видео полностью пародирует Шредера как малолетние щенки косят под героев кино, а его мальчишеский голос делает это дело просто уморительным.
>>986049О каком прогрессе ты говоришь?? Его тело сойдет для 18-20 летнего, но в 35 лет нужно выглядеть здоровым мужиком, тем более что он качается 17 лет (семнадцать!!!).
>>986088Кому нужно? Здоровым - в смысле жирным? Он 12 сантиметров ростом, у него вполне приличные внешние данные для своего возраста роста и веса.
>>986088О, ожирение после 30 это у нас теперь прогресс в массе и объемах?
>>986100>>986101Не обязательно разжираться до отвисшего пуза, но быть похожим на заключенного гулага это ещё хуже. Такой дрищеватый вид более менее нормально воспринимается при росте от 180 см, но посмотри на него в рубашке и будет казаться что он явно чем то болен.
>>986110В тебе говорят понятия голодных лет. Жир нахуй не нужен и вид он никак не может улучшить.
>>986111Это только ты так думаешь, а общество думает иначе и болезененный вид сейчас не ценится.
>>986114Нихуя себе, вот это заявление. Ты в каком-то другом мире живешь? Глянь хотя бы исследования, соц. опросы. Худых охотнее берут на работу, с ними активнее общаются и им предлагают более лучшие условия, если рассматривать, к примеру, жиробаса и дрища.А про общество вообще пушка. Сейчас как раз-таки ценится худое тело (не считая небольшой процент людей, которые помешаны на гипертрофии мышц).Мимо-жиробас
>>986136>Ты в каком-то другом мире живешь? Вот ты и встретил того самого жителя маня-мирка. Интересно, отрицания будут?
>>986136Жиробас про тебя речь не идет. Жирные люди не нужны. Я говорю лишь о тех у кого не виден пресс и при этом нет лишнего веса, либо он есть но это преимущественно мышечная масса, то есть обычный здоровый (от слова здоровье) человек.
>>986110Ты ебанутый?Посмотри на мужиков 40+ все сплошь жиробасы/cкинифеты, а он выглядит стройно, я уж молчу про пресс и все такое
>>986066>старятУхудшается внешний вид кожи, округляется и обрюзгает ебальник - это напоминает признаки старения, да.
>>986153Волосы редеют...
>>986143>обычный человек >40 лет>виден пресс>мышечная массаДаун, заебал, давай свое фото.
чет он как хуйня выглядит если честноруки нулевые туловище квадратноехуй знает мб для его лет нормально
>>986164Ты тралль или даун? Ну не сможет он внатураху изменить форму своего тела, чтобы плечи были охуенными, а таз смотрелся узким. Ему гормональный фон и телосложение не позволит измениться. Вы такие дебики, что просто ёбу можно даться, инфантильные дурачки-фанаты Капитана Америки, думающие, что мышцы растут через задрачивание и труд.
Двачуя, на таких дозняках мог бы и получше быть прогресс. Вывод-Шреддер нинужон.
>>986148Нет это ебанутый. Сравнивай похожие вещи. Тренирующегося человека с тренирующимся. У каждого в зале есть знакомые люди аналогичного возраста тренирующиеся более трех лет и наверняка имеют вполне себе массивный вид, вот и я в своем зале что то не припоминаю подобных рахитов.
>>985662Тоже самое. Какой то дцпшник. Все его движения, внешность просто лютый пиздец.
>>986143Ты пытаешься оправдать свою хуевую форму, вместо того чтобы работать над собой?
>>986286> массивный
>>986286Он осознано тренируется 1,5 года, по программе Мастера.
>>986114Иди нахуй, общество иногда такое думает, что прям пиздец и жопа. Хуй я клал на него и его мнение ничего общего с эстетикой не имеет.
>>986180руки не накачать серьезно?
>>986444Конечно, ведь эстетика -субъективное понятие.
>>986461На 60килограммовых карликов без рук и ног это понятие точно не распространяется.
>>986484На карликов - да.Без рук и ног - это уже кочкопонятия, нет.Главное пропорции, стройность и рельеф.
>>986489Именно пропорций у него нет. Есть прямоугольничек, в который воткнули пару спичек снизу и пару спичек по бокам.
>>986510Этот калич херово выглядит, не спорю. Я про вообще говорю.
>>986088Удвою. 35-летний жиролифтер с пузиком, щеками, волосатой грудью и животом. Тёлки так и липнут, не то что в 20, когда был дрищём
>>985575 (OP)ЗА ПОЛТОРА ГОДА ЭТО ПИЗДЕЦэто капслок был включен) пиздец повторюсьзанимаюсь весна лето осень по 1,5 месяца с перерывом в 20-30 дней. так за пол весь зимний жир вырабатываюжирею люто когда 24/7 домак октябрю выгляжу лучше чем хуй с видиобанки грудь плечи большепоцы живите по кайфумне почему то ему ебальник разбить захотелось,что бы посмотреть как эта бесполезное туловищеприльнет к земле
>>1001286>к октябрю выгляжу лучше чем хуй с видиоЯ знаю как ты выглядишь, как очередной беспруфный хуй.
>>985575 (OP)Это натуралов тред? Смотрел стрим Шредера с Юркой, где Лёха сказал что мол по Денчику "Внатуре" с его триходами и тренировкой 1й мышачной группы 2 раза в неделю натуралы будут хуй только сосать. Я же со стажам в 2 года тренируюсь по двойному сплиту из этого материала уже месяца 3, силовые прут, на грудных начали появляться растяжки. Я вхожу в те 5% на кого это работает или что? Режим соблюдаю на 100%.Что на счет Лёхиной диеты на сушкуПГ где 3 приема пищи с 10 до 15:00, реально ли так подсушиться не проебя мышц? Почему он в 10 ест творог а в 12 - 13 опять ест, творог же долго переваривается.
>>1001299Какие твои силовые?
>>1001300Я из лифтерской базы вообще ничего не делаю, но если это важно то в декабре 2016 я пожал 100 на горизантальном жиме учитывая что не делаю его вовсе, в мае 2015 присел 100 и тогда же тянул 120 в сумо.
>>985575 (OP)ебать гном
>>1001302Ну силовые новичка, поэтому и прет тебя с программы Борисова, но это ненадолго. Даже на фарме мг два раза в неделю тренировать бесполезно.
>>1001309Но нагрузка средняя же, на следующий день мышцы не болят даже.
А по-моему отлично выглядит. Тело молодого бога, а мужику 40, как оказалось. Молодец, потрясающие результаты.
>>985575 (OP)Выглядит классно, но сильно перекачен.
Пиздец у него кожа оттягивается. У меня процент жира больше чем у него, а кожа так не висит.
Пиздец, когда смотрел думал, что ему лет 15Нахуй он живет?
>>1001502>Нахуй он живет? Чтобы выглядеть красиво. А нахуй ты живёшь?
>>1001513Почему тогда он не работает над лицом, прической и манерами?
>>1001517Потому что всё что ты перечислил - это женская красота, а не мужская.
>>1001521Не, это человеческая красота, а не мужланская.
>>1001513Он не выглядит красиво. Он выглядит уебищным омеганом.Я живу чтобы жить, но у меня и проблем таких нет как у него.>>1001517Не спасет его
>>1001521> мужская красота> карлик с тонкими ручкамиxD
>>1001526О, опять кастрат вылез с ужасным оскорблением МУЖЛАН.
>>1001537Сколько массы набрал уже выше нормы?
>>1001538У меня идеальный имт, соси.
>>1001539Ты же лжешь, ты намасси, у тебя огромный % жира.
>>1001536Даже этот карлан возьмёт тебя, скомкает и выбросит в мусорное ведро. Где тебе и место.
>>1001539Да, тут у всех беспруфных пиздаболов идеальный имт.
>>1001526Это пидорская точка зрения.
>>1001543Я просто упрусь рукой ему в лоб, и он меня не достанет своими ложноручками.
>>1001548> Я простоТы просто будешь сплевывать зубы на полу после его апперкота.
>>1001548Он эту же руку оторвет и засунут тебе же в жопу
>>1001547У тебя просто с рождения ебало как у ельцина и поэтому ты решил что красота = дырявость.
>>1001542Я никогда не был на массе, набираю качественно по Шредеру.
>>1001552>засунетфикс
>>1001555Покажи набранное про шреддеру.
>>1001531>Я живу чтобы житьТо есть не для чего. Твоя жизнь бессмыссленна, ты очередной биомусор, который просто живёт чтобы жить.
>>1001554>поэтому ты решил что красота = дырявостьЕсли мужчина забочен своей причёсочкой, личиком, манерами, то это и не мужчина вовсе, а ссаный пидорок.
>>1001433Калич с оп-видео, залогинься.
>>1001568Он в 40 выглядит на 15, а ты подохнешь от цирроза.
>>1001564Слова истинного чухана.
>>1001577>пидорок обозвал кого-то чуханом
>>1001582Ммм, эта чуханская манера называть красивых мужчин пидорами.
>>1001559Лол, уверен твои одноклассники тебя пиздили. Ты хоть не тот тип с видео?Спроецировал свою жизнь на мою, ибо представления как я живу ты не имеешь.Всего плохого, желчный омеган.
>>1001586Так он тебя пидарком назвал, а не мужчину какого-то.
>>1001591>представления как я живу ты не имеешь>Я живу чтобы жить>представления не имеешьИ правда.
>>1001594И где ты противоречие увидел? Я какой угодно смысл вложить мог, люди живут по разному, прикинь.
>>1001596Люди да, но ты живёшь чтобы жить, то есть не для чего, то есть ты биомусор, который зря коптит это небо.Поманяврируй ещё, ты меня забавляешь.
>>1001598Твоя проекция.Чекай себя: в школе травили, сейчас друзей тоже мало, зарплата до 60к. Но зато на двачах можно кого-то другого назвать биомусором, лол. Ты жалок.За этого унтера ты врубился, ибо увидел в нем родственную душу. За сим тред покидаю.
Перекрёстные проекции.
>>1001602> Чекай себяЯ не он, но твой детектор везде соврал. Ты называешь чувака с оп-видео "унтером" (сам ты, видимо, убер) хотя он тебе ничего плохого не сделал. Ты просто дерьмо.
>>1001602>можно кого-то другого назвать биомусоромНо если ты живёшь просто чтобы жить разве это не делает тебя биомусором?
>>1001602>За сим тред покидаю. Дамы и господа, биомусор покинул тред.
>>1001572Я в 32 на двадцать выгляжу, спортивный, подтянутый, не пью вообще, вещества не употребляю, поэтому не представляю свою смерть от цирроза. Но я по-крайней мере не выгляжу как шут гороховый с этого видео, чего ты агришься, не пойму.
>>1001734>Я в 32 на двадцать выгляжу, спортивный, подтянутыйТы толстожопый пидарас, да к тому же ещё и лысеющий.
>>1001288говорю же к октябрю, так что на хуй пшел
>>1001286> мне почему то ему ебальник разбить захотелосьЧет в гилос с бойца
>>1001808Калич, ты заебал, я совсем не толстожопый, успокойся, прими сырников, как мастер Шреддер советовал. Из подзалупного творога.
>>1001830>врёти
>>1001433Тут слишком много малолеток, которые не понимают какой это объем работы для 27 мужика. Да, генетика у него не очень.
>>1001852>для 40мужика27 мой лвл
как он на такой "диете" смог сохранить мышцы? он что, ебанутый? 40-50гр белка за день ел, я бы повесился от такой диеты, лучше кардио делать каждый день и есть по 6-7 раз в день, чем ходить голодным, готовым хуй пожевать
>>1001433Беру свои слова обратно. Посмотрел другие его видосы, почитал его комментарии. Его результаты относительно его ЗАЯВЛЕНИЙ - это просто пиздец. Это все равно, что мнить себя ядерной державой, когда вы еще даже лук не изобрели.Просто если посмотреть на его тело, ты мышца есть, подсушен и выглядит он прилично, особенно по сравнению со своими ровесниками (если ему правда 40), тут сомнений нет - молодец.Но если вот посмотреть на его тело, его силовые и рассматривать это все на фоне его заявлений в комментариях, то ясно видно, что человек просто придумал свой манямир, чтобы сбежать от суровой реальности. И не выглядит он совершенно на свои заявления, в которых позиционирует себя, как человека с охуительно большой мышечной массой.Теперь понял откуда столько хэйта в треде. Поехавших никто не любит. Этот дурачек на каждый коммент на своем канале агрится, как школьник 10летний.
Чем большего его видео смотрю, тем больше у меня возникает желание обколоться анаболиками, хотя я просто в свое удовольствие тренируюсь, чтобы торты есть и не быть жирной свиньей. Этот канал - это какая-то многоходовочка от анаболиковых корпораций по выработке негативного общественного мнения о "натуральном бодибилдинг".>>1001865-кун
>>1001852Самое смешное, что они и сами выглядят как говномимо 30лвл
>>1001881натуральный бодибилдинг это посмешище и ничего больше
>>1001945https://www.youtube.com/watch?v=YFRVMDmeMRsНет никакого натурального бодибилдинга
>>985575 (OP)Хуле у него такая отдышка то? Аж говорит с трудом.>рук нет>широчайших нетЗато грудак накачал, ололо.
>>1002063>Хуле у него такая отдышкаСтеройды сажают сердце. Развивающаяся ишемия, скорее всего.
