И у тех, и у тех есть достойные аргументы. Но кто в итоге прав?
Например, почитать отзывы быдла на САРМЫ. Это забавно, там пишут, мол ну да, дугу угнетает, действует так же, как балабалоиды, набрал 5 кило, АНАЛИЗЫ НЕ СДАВАЛ, ПКТ НЕ ДЕЛАЛ, бобик гавкает. И вполне даже вероятно, что они жрали просто метан с какой-то хуйней смешанный?
Чем хуже условный тест+(стероид нейм), а потом кломифен похавать и жить как жил? Или так нельзя?
На швитых ресурсах куча выбоядков молодых, которые очевидно курсят, и это так естественно у них выглядит, что задумываешься о фразе «Меньше грамма — натурал»
>САРМЫ. Это забавно, там пишут, мол ну да, дугу угнетает, действует так же, как балабалоиды
Угнетают дугу пиздец.
>И вполне даже вероятно, что они жрали просто метан с какой-то хуйней смешанный?
Да. Часто подделывают (почти всегда).
Нет безопасных стероидов. ВСЕ угнетают дугу. Оксандролон, который рекламируют типа он НиМнОжКо угнетает дугу - на самом деле гасит ее нахуй, так же, как и все остальные.
Курсить на пол шишечки нет смысла. Малые дозы или "безопасные" стероиды только дугу погасят, но дадут почти нихуя или совсем нихуя к массе. Курсить нормально есть хотя бы практический смысл - хотя бы массу получаешь.
Контролировать анализы обязательно (до, во время, после, через время после ПКТ). ПКТ обязательно.
>Чем хуже условный тест+(стероид нейм), а потом кломифен похавать и жить как жил? Или так нельзя?
Сольешь все или почти все. Так, как ты хочешь - можно, но это нужно пиздец грамотно вести курс, а для этого надо быть пиздец прошаренным в этом. Короче, 99.99999%, что не стоит оно того и лучше не лезть.
Добавлю: можно нанять шарящего чела, который будет вести твой курс. Но как ты его найдешь? Как определишь, что он шарящий? По знакомствам у проверенных пацанов можно найти, в принципе. Но опять же, как ты определишь, что тот шарящий чел не протупит и не будет халтурить ЛИЧНО С ТОБОЙ?
Потом, нужно уже быть очень опытным в тренинге: уметь тренироваться, уметь питаться, уметь восстанавливаться.
Короче, есть пиздец маленький шанс того, что ты УДАЧНО купишь целую совокупность вещей: контроль курса фармы, контроль программы тренировок, контроль питания, контроль техники выполнения, контроль восстановления (будет следить за тобой, чтобы ты высыпался хорошо и не капчевал по ночи) - это все должен тебе будет делать один человек, который еще и не только свой анус, но и анус своей мамки поставит на то, что он будет все это выполнять ответственно, не тупить и не расслабляться.
>Но если посмотреть в сторону более-менее приличных результатов с визуальной и функциональной точки зрения.
Все химики в моем зале - абсолютно никчемные куски плоти с ебалами побитых жизнью бобиков, у которых кроме зала нихуя нет и на которых всем в лучшем случае похуй, особенно тянкам.
Та можно в фарматред зайти - просто посмотреть как там общаются, ДАЖЕ учитывая то, что это двощ. Не надо даже быть никаким психологом...
Вкатывайся только если вопрос выживания равно объем бицульки. В натуралес никак не накачаешь. Я уже спрашивал похожее. Кулстори не порадовали. Потом прошло время и я понял, либо мирись с тем что есть, либо экзохормонес. Для обычных антонов нет никаких методик, многолетней пахоты, труда и как следствие чудесных метаморфоз. Просто этого нет.
3 с половиной. Если не считать дрочки турников, длиной в жизнь. Качалка — основное хобби. Мне этим заниматься интересней, чем своей работой. Тренером быть не хочу, а по-другому не знаю как монетизировать. Инфоциганством барьер какой-то стоит, чтобы заниматься. Опять же, там натуралов нет. В этой среде, либо фрики типа ДНБ.
У меня тоже такие. Только один тренер выглядит как Сэм Сулек. Треноболоновая буженина какая-то, огромный, но без прыщей, с волосами, сиськи не висят. Грамотно курсит, получается. Ну либо сдохнет нахуй и сдуется через пару лет. Остальные да, как ты описал. Дядьки 35+ с прыщавыми спинами и огромными плечами в майках этих, где одна полоска сзади. Выглядят как бывшие сидельцы. Лица унылые, ходят медленно. ГНИЮТ короче.
Я заходил, там пиздец. Поэтому и создал отдельный. На разиваче читал старые, было лампово. Но что-то пошло не так.
Моя цель с визуальной точки зрения — выглядеть примерно как чел на пике. Это просто рандомчел, пишет, что занимается калистеникой. Я хочу быть как он, но с лифтерскими движениями в тренировках, а не только каловой эстетикой.
Я сейчас не сильно отличаюсь от него по габаритам, но если просушиться так, чтобы были видны вены на бицепсе и дельты так хорошо секлись — от меня останется хуй да ничего, без процента жира.
Выглядит как нечто достижимое. Это не туша огромная, вполне нормальное тело. Думаю, даже тянки не. кажут «фу», как обычно про качков. Хотя похуй конечно че они скажут, лол.
>Дядьки 35+ с прыщавыми спинами и огромными плечами в майках этих, где одна полоска сзади. Выглядят как бывшие сидельцы. Лица унылые, ходят медленно. ГНИЮТ короче.
А кроме фармы иных вариков раскачивания у 30+ старой хуиты и нет. У дедов на 4-м десятке какбэ всего джва варика - пельмеши под пивас на диване, либо химичиться и хоть сколь-нибудь пытаться косплеить красоту.
Так что пройди лучше курс, если не хочешь стать петухом.
>А имеет ли смысл вообще в натурашку заниматься?
Чисто для физ активности, чтоб от недостатка движения не страдать — имеет, конечно
>более-менее приличных результатов с визуальной и функциональной точки зрения
Придётся курсить
>сделай ПКТ, и похуй — кайфуй епта, сохранишь часть набранного на курсе
Да не сохранишь ты особо. Потом на второй курс полезешь. А зачем тогда ПКТ? Разумнее через мост
В жизни такие фотокарточки получаются либо на пике сушки и с пампом, либо у тебя генетика должна быть особенная, но и набирать тебе будет невероятно трудно. Не стремись к такому, стремись к просто хорошей форме и здоровью.
Памп, свет, фильтры, ракурсы удачные - уже вроде не нулевые, и каждый первый ютуб-тикток-бидиболдер постит ролики, где он показывает как на самом деле выглядит без всей постановы - вроде должны уже все ньюфаги понять это.
Ты хочешь выглядеть как пидор с бусами? Зачем для этого качалка?
Помимо этого, тебе обязетально нужен грамотный тренер, потому что у тебя как раз где-то 10+ лет уйдёт пока ты набьёшь шишки и сам эмпирически придёшь к грамотной системе тренировок, плюс избежишь травм, которые на стероидах могут быть если не смертельными то ставящими крест на твою карьеру. Тренер и по курсу стероидов подскажет.
выглядит вполне естественно, без вен стероидных и необъятных дельт
> выглядит вполне естественно
Ебало этого дауна имаджинировали?
100кг мужика мышцы+жир и 100кг жирного уебана тоже абсолютно разные вещи. А насчет страпона, он всегда был с круглой пачкой даже на школьной фотке, ну грубо говоря он очень склонный к набору и он был бы типичным обитателем жиротреда в плане жрёт 1500 каллорий и весит 100кг
Ну я видел видос, где Савельев сожрал 3 шавухи за одине присест. Это пиздец он может наверное за день 10000 калорий навернуть на изи. Такие жиртресты рассказывают что не едят нихрена. Но если прямо заморочиться с пауэрлифтингом то такие калории реально можно в мышцы направить. Я сам эктоморф и больше 85 кг не смог разожраться как бы ни впихивал. Генетика сука.
В реальности же, из того, что я вижу вокруг, сухих челов, просто регулярно посещающих зал и не имеющих хоть каких-то серьёзных объемов, в компаниях называют "качками", а тянки вешаются на шею.
Ибо в наше время жиробасов, скинифэтов и скуфидонов иметь просто нормальное тело, с талией, зачатками кубиков и хоть какими-то мышцами - этого уже достаточно, чтобы тебя автоматом считывали как "спортивного", а то что у тебя банка 35-40 см, а не 50 - ВСЕМ ПОЕБАТЬ. Когда ты это поймёшь и избавишься от мышления качка Алёши - навязчивые мысли о курсе отпадут сами собой.
Типа велико достижение? В шавухе вообще калорий нет, с одной штуки и не наешься. Там же овощей 50%
Ну всё равно продукт объемный и не каждому в желудок сразу 3 штуки поместится. Я бы съел 3 штуки, но за день только.
>а то что у тебя банка 35-40 см
35 это рука чистого дрищугана который вообще нихуя не делал, 40 хорошая рука. Очень.