Можно стать для окружающих балаболом https://www.youtube.com/watch?v=0UkcJHKuM-M / https://www.youtube.com/watch?v=qEm3WD-53sk
У меня это из-за того что, я находясь в приподнятом настроении, рассказываю о том что я собираюсь делать. Окружающие будут ожидать от тебя этих действий. Даже если ты делишься планами с родными.
0. Абсолютно все, что человек говорит о себе - это мишура.
Это не есть то, чем человек на самом деле является.
Когда человек говорит "я боюсь пауков", это не значит, что он на самом деле боится пауков. Это лишь то, с чем человек отождествился и на что настроил свой собственный мозг. То же самое относится и к "я качество_нейм", "я не люблю вещь_нейм" или "мне нравится вещь_нейм" и т.д. Эти убеждения имеют под собой ту же основу, что имеют (у обычного человека) беспрестанно приходящие и уходящие мысли. Все барьеры в твоей голове.
1. Главный навык в жизни - умение вовремя замедлиться.
Медитация - это не духовная практика, это практика переключения внимания с мира внутреннего на мир внешний, и наоборот. Это нужно не всегда и не каждый день. При достаточном усилии можно научиться переключать это состояние по желанию, равно как и замечать, когда ты смещаешь баланс в ту или иную сторону.
http://ezotera.ariom.ru/2011/05/05/zen.html - статья об этом, нашел в одном из соседних тредов.
2. Предрасположенность не гарантирует результат.
Неразвивший свой потенциал талантливый человек ничем не отличается от бездарности. Уметь тяжело трудиться – это и талант, и навык одновременно. Его можно развивать. Его нужно развивать. Или не нужно.
3. Мир один, разница лишь в его восприятии.
Ты можешь смотреть дарк вебм треды, срать за политику на нулевой и ныть о массовой деградации населения (никогда такого не было, и вот опять), а можешь слушать природный АСМР, читать интересный, позитивный худлит, наблюдать за последними достижениями науки и находиться среди добрых и позитивных людей. Можешь ныть о том, как скатилась современная музыка, а можешь наслаждаться ею без привязки к жанру или исполнителю. Можно причитать на власть имущих, а можно забить хер и двигаться своим путем. Это не Вселенная к тебе жопой повернулась, а ты к ней.
4. Ты не тело и не мысли.
Все восемь миллиардов людей являют собой один и тот же феномен. Нет никаких восьми миллиардов душ. Есть лишь один феномен в восьми миллиардах вариаций. По сути, я пишу это сам себе. Почти невозможно правильно понять эту мысль с наскока.
5. Счастье не снаружи, а внутри.
Это дополнение к нулевому пункту.
Ты не любишь деньги - ты веришь в то, что любишь деньги. Ты не боишься остаться бездомным - ты поверил в свой страх остаться бездомным. Тебе не нравится делать вещь_нейм (рисовать, бегать, программировать, играть в доту, дрочить жопу морковкой) - ты поверил в то, что тебе это нравится, потому что это было сделано так, чтобы твой мозг выделял нужные нейромедиаторы. Небольшой инсайт - этим можно научиться управлять самостоятельно. Можно сказать, что это некого рода самогипноз. Кто-то назовет это плацебо. Но ведь плацебо - это не про "не работает", это про "работает, если ты в это веришь".
6. Между человеком и результатом есть лишь решимость иметь и действовать.
Это из трансерфинга. Если опустить шизо-эзотерику, то это очень даже неплохая установка. Опять же, красной нитью идут нулевой и пятый пункты. Если ты вознамеришься и будешь решительно действовать, невзирая на неудачи, то все получится. В пределах разумного, конечно. Важно видеть, когда ты сам себя осаждаешь, говоря "я слишком низкий, у меня не получится победить" или "я негр, зачем мне соревнования по плаванию". Биологию, конечно, никто не отменял, но ты в любом случае придешь к цели благодаря своим результатам.
Хочешь изучить японский? Вознамерься и действуй.
Хочешь накачаться? Вознамерься и действуй.
Хочется научиться стрелять из лука? Вознамерься и действуй.
Хочешь стать программистом? Да ебись ты в рот! Вознамерься и действуй.
Заебался писать, но подобных инсайтов у этого тела еще дохуя, так что задавай ответы. Другой вопрос в том, воспримешь ли ты это, или это все утонет в пучине бесполезной информации, которой ты себя пичкаешь каждый день.
Ничего плохого и хорошего в этом мире нет.
Будь призраком и просто наблюдай.
Тут очень много инсайдов и мыслей было после просмотра. Рекомендую
https://www.youtube.com/watch?v=9qcBzqUuUyM
Мыть руки и жопу
Ну например такая закономерность - в длительной перспективе лучше всего складывается жизнь у людей, живущих классической семейной жизнью - когда есть жена, 1-2 ребенка, работа, квартира, тачка и всё такое. Я знаю, что на бордах эта тема не очень заходит и там чаще любят вытаскивать отдельные истории, как при разводе жена обобрала работягу при разводе, но если брать большие выборки, то таких случаев оказывается не так много на общем фоне.
А вот у городских независимых циников моментами жизнь бывает конечно очень интересной и тусоваться с ними веселее, но почему-то рано или поздно они все приходят к какому-то одинокому печальному финалу.
Короче я думаю что эту "систему" сложно наебать, как ни старайся. Но если уж вы скорее видите себя человеком из второй группы, тогда хоть езжайте в столицы, здесь такой образ жизни вести проще.
2) Memento Mori.
1) всё, что можно выгрузить из головы на бумагу, стоит туда выгрузить, ничего мелкобытового и организационного в памяти не хранить (пикрил, протагонист современной адаптации "Шерлока", одобряет);
2) никогда не полагаться на очевидность каких-то своих идей в моменте
2а) если пришла идея и ты такой думаешь - "я потом вспомню и сделаю/запишу" - не вспомнишь, запиши и как можно подробнее опиши контекст, чтобы не гадать потом, кто и о чём вообще эту заметку накарябал;
2б) любые свои открытия о себе и мире запиши максимально чётко и персонализированно, иначе мозг скажет "да мы всё знаем", забьёт на это и продолжит тебя гонять по старым рельсам; всю эту мудрость стоит регулярно осмыслять, пока действительно в действиях не станет отражаться, а не просто "подумать типа прикольно";
3) если мышление инертно (у большинства так, мозг экономен, психика порочна), то стоит приучать себя целенаправленно мыслить хотя бы по чуть-чуть, но каждый день, в идеале одну мысль; вообще додумывание одной мысли до победного очень хорошая штука, и тут поможет следующий пункт;
4) не думай просто так (ум умеет срезать углы и заполнять пробелы полной хуйнёй и даже пустотой, заполненной одним только ЧСВ) пиши словами и рисуй схему, чтобы было понятно наглядно, что с чем как взаимодействует, что лишнее, а чего недостаёт;
5) не стремись к модному скорочтению, но лучше учись глубоко и вдумчиво читать; при этом не забывай примерять новые идеи к уже имеющимся, так они лучше осознаются и эффективнее закрепляются; в принципе любое стремление к угарно-ударной эффективности и высоким показателям можешь смело посылать подальше, так как это просто модный симулякр для офисных неопролов, чтобы они даже морковку сами у себя перед носом придерживали и сами себя по сраке хлыстом били;
> Немногое из того, что реально полезного приходит с возрастом
>Семейные проживают жизнь в семье
>Одинокие проживают жизнь одиноко
Спасибо, реально очень полезная и важная информация
Ну, это..
А че делать мамкиному сычу корзинке (спасибо хоть не социофоб )в данный момент времени?
Я конечно поблагодарю тебя за советы, но чужой опыт почти всегда не воспринимается, прочитаю и забуду. Я сам должен пройти, понять и вникнуть. Прочитал где то. Так что... лучше расскажи как обрести спокойствие.
>А че делать
Слишком абстрактно. Я лучше на конкретику поотвечаю. Я и так простыни катаю - анон обычно кроет хуями за такое - а тут ты мне предлагаешь целую нить философских измышлений начать. Это на отдельный тред потянет.
>но чужой опыт почти всегда не воспринимается
Да. Он должен резонировать с твоими внутренними убеждениями, иначе смысла будет мало. Но я так скажу - без хотя бы беглого взгляда ты и не поймешь, что в тебе будет резонировать, а что нет. В последнее время поймал себя на том, что стал делать очень много тредшотов, которые резонируют с моим мировосприятием: касаемо работы, тульповодства, спорта, взглядов на медитацию, взглядов на облысение, практики осознаных сновидений и т.д.
>Я сам должен пройти, понять и вникнуть. Прочитал где то.
Мудро. Я желаю тебе как можно скорее найти то, что ищешь.
>лучше расскажи как обрести спокойствие.
Не воспринимай, как негатив в свою сторону, но если бы ты прочитал внимательно мною написанное, то понял бы, в каком направлении копать. Я расшифрую, мне не сложно.
Обрести истинное спокойствие можно лишь поняв природу ума. Что такое ум? Электрическая активность в желеобразном комке внутри твоей черепной коробки. Ум никогда не бывает спокойным. Мысли появляются и исчезают, за ними приходят и состояния, вызванные ответом эндокринной системы на соответствующий стимул. Подумал о Машке из соседнего класса - встал хуй. Если держишь нофап в это время, то будешь грустить или злиться из-за того, что сорвался. Звучит потешно, но у львиной доли людей так и происходит. Даже у меня. Медитирую уже три года, но прогресс исчисляется скорее сантиметрами. Все еще чувствую, что не хватает той самой искры.
Как обрести спокойствие? Изучать природу ума. Смотреть внутрь себя. Тренировать фокусировку внимания. Если шаришь в ангельском, рекомендую смотреть видео от Dr.K (HealthyGamer GG) - очень годно объясняет, приводит множество техник, которыми ты можешь тренировать свой разум. Со временем станешь спокойнее и сфокусированнее, главное систематичность и усердие - на автопилоте делать точно не надо, лучше снизь количество времени на практику, но сделай (или хотя бы постарайся сделать) ее с полной отдачей.
Есть еще один вариант - каждый день спрашивать себя "кто я?". Каждый раз будут приходить все новые и новые ответы. Небольшой спойлер: когда появится ощущение глубинной безнадеги, дикой и неописуемого масштаба бездны, то ты на правильном пути. В начале будут приходить ответы в духе "я тело", "я ум", "я мысль", "я эмерджентное свойство совокупности нейронов в теле", "я бог" и т.д. Не привязывайся ни к одному из ответов, каким бы приятным/интересным он ни был. Еще один спойлер: конечного ответа ты не найдешь. Не будет той точки, в которой ты скажешь "ага, я понял, я - X!". Это все игры разума. Истинное понимание можно только ощутить, только прикоснуться к нему. Как бы с опаской взглянуть, но ни в коем случае не пытаться объяснить словами. Ты поймешь, о чем я, когда столкнешься с этим - я верю в тебя, анон! Если что-то не понятно, опять же, спрашивай. Это тело стремится реализовать себя через помощь окружающим, поэтому будет радо вдохновить и задать вектор.
Это я для тех, кому действительно интересно, описал. Если ты не из таких, то вот простой вариант: внутреннее спокойствие проявляется результатом замедления. Как раз то, про что я писал в первом посте. Когда ты просыпаешься, сразу включаешь телефон/компьютер и заваливаешь себя информацией - это противоположность замедлению. Когда ты постоянно прокручиваешь мысли о прошлом и будущем - это противоположность замедлению. Медитация - это умение усилием воли фокусироваться ЛИБО на своих мыслях, ЛИБО на ощущениях от органов чувств. Нельзя усидеть на двух стульях одновременно. Хотя Садхгуру говорит, что можно, но я ему не верю. Не пробовал скушать мандаринку так, чтобы каждая долька ощущалась как последняя? Попробуй, как раз Новый Год на носу. Да и витаминки лишними не будут, хех.
Опять награфоманил, извиняюсь за такое. В этой голове много информации, хочется делиться.
Ну, да. Когда останавливался на пути и размышлял - сперва спросил себя: что мне делать дальше - не смог ответить. Спросил себя: чего я хочу - тоже не смог ответить. Ну и пришёл к тому что если отвечу на вопрос Кто Я?, тогда то всё пойдёт как по маслу, стану гигачадом, мудрым как Сократ. Пойму что мне делать, пойму что я люблю. Ну чтож, идём дальше.
Я считаю себя ну, норм таким умным, но может я тупой и не понял что ты сказал?
Кстати, сколько тебе?
И вот - пришёл к мысли - надо ценить родных пока они есть, пойду поговорю с любимой бабушкой. Но, не приходит прозрения, я не иду спрашивать её истории из жизни, как у неё дела, может погулять. Как будто мне похуй, знаешь, я же понимаю что ей осталось от силы 10 лет, но я разговариваю с ней столь мало. Мне кажется что она не может умереть ?Мысль не резонирует с опытом чтоли?
Соре за простыню, переиграл в дискач.
> >А че делать
> Слишком абстрактно.
К слову, главное - боюсь общественного мнения, не знаю о чём говорить с людьми, прокрастинация. Спасибо что ответил
>сперва спросил себя: что мне делать дальше - не смог ответить
>чего я хочу - тоже не смог ответить
Ты идешь по правильному пути. Как надоест наблюдать, рекомендую потихоньку вкуривать теоретическую базу. Пробуй Лао-Цзы, начиная с его "Дао це дзин". У Мингьюра Ринпоче - "Будда, мозг и нейрофизиология счастья". Накатывай неспешно, вдумчиво, вкрадчиво. Жизнь это не спринт и не марафон. Это вообще не гонка.
>тогда то всё пойдёт как по маслу, стану гигачадом, мудрым как Сократ.
Не станет и не пойдет. Я ж говорю - ты не ответишь себе на этот вопрос. Ответа нет. Нельзя просто взять и сказать "я - сущность_нейм". Ты рискуешь отождествиться с определением и улететь от истины на многие километры. И не факт, что ты потом вообще вспомнишь про изначальную цель - так и будешь барахтаться в пустоте, смакуя ту маску, которую сам на себя надел.
>Я считаю себя ну, норм таким умным, но может я тупой и не понял что ты сказал?
Я бы не стал оперировать такими категориями. Обычно, если я что-то не понимаю сразу, то либо переспрашиваю, либо пересматриваю, либо перечитываю, либо переслушиваю до тех пор, пока не пойму. Пользуйся :)
>Кстати, сколько тебе?
Этому телу слегка за двадцать.
>надо ценить родных пока они есть
Отличная мысль. Попробуй распространить ощущение ценности и любви от родственников к близким друзьям, потом к знакомым, потом к незнакомым людям (хотя бы в пределах своего города) и понаблюдай за своим состоянием в этот момент.
>Но, не приходит прозрения, я не иду спрашивать её истории из жизни, как у неё дела, может погулять
Этого и не нужно. Я ниже напишу, как это работает в общении. Не нужно навязываться. Достаточно просто по-доброму относиться к человеку и желать ему счастья. Высший пилотаж - желать счастья абсолютно всем.
>Соре за простыню, переиграл в дискач.
У тебя вовсе не простыня, не парься. Иронично, я накатил его буквально пару дней назад. Не выдержал и квитнул в конце второго дня.
>боюсь общественного мнения, не знаю о чём говорить с людьми, прокрастинация
У меня похожие проблемы были, некоторые из них и по сей день периодически всплывают. Жизни я тебя учить не буду, а вот штуки, которые помогли мне, напишу.
>боюсь общественного мнения
Чтобы пофиксить это, я спускался в ОС и прорабатывал этот момент. В доброчановской методичке по ОСам это довольно понятно расписано.
Попав в ОС, ты с помощью воображения перемещаешься в то место, где сосредоточен страх. Символизм и образы тут очень хорошо работают. Буквально подумай о месте, которое в себе содержит страх, и ты окажешься там, где нужно. Сам страх будет в каком-то символистическом образе. Он у тебя может быть выражен в агрессивных людях, в горящем костре, в черном туманном лесу или болоте. А может, это будут огромные закрытые ворота с не менее огромным замком на них.
Суть лечения в следующем: перемещаешься в эту точку и стараешься, будучи преисполненным символизма, "лечить" соответствующую проблему. Если это злая толпа - подходишь к каждому с улыбкой и добрыми намерениями да обнимаешь, говоря добрые слова. Если огонь - тушишь его. Если темный лес - воображаешь солнце, поющих птичек и т.д. Если замок на воротах - открываешь этот замок и исследуешь то место, которое было закрыто, и прорабатываешь его по той схеме, которую я описал выше.
Это помогло мне проработать детскую травму и избавиться от жесточайшей социофобии. Доходило до смешного - с родственниками я был очень откровенен, нормально разговаривал и все такое прочее, но стоило мне выйти на улицу, и я начинал заикаться как ебаная мразь. На удивление, после проработки страхов это исчезло.
>не знаю о чём говорить с людьми
А оно тебе надо? Так скажу: не хочешь срать - не мучай жопу.
Иногда темы действительно не идут. Не нужно их выдавливать из себя. Поверь, в большинстве случаев достаточно быть просто нормальным слушателем. Зависит от человека, конечно, но ты так или иначе сможешь вставить свои пять копеек. Если у тебя совсем нет никаких идей, что сказать, то не парься.
Часто бывает, что темы не идут из-за того, что ты постоянно думаешь, мол, скажешь что-то не то, и тебя засмеют. Иногда стоит пару раз подумать, но чаще всего в повседневном разговоре вообще поебать, что ты говоришь. Важно то, с какими эмоциями ты это делаешь.
Еще раз - необязательно пытаться рожать тему, если в голове пусто. Достаточно слушать и задавать наводящие вопросы либо поддакивать. Хотя бы так, ага. Мы же сейчас с тобой вполне себе нормально общаемся, и ниче, норм.
>прокрастинация
В >80% случаев прокрастинация - следствие избыточной информационной нагрузки извне (читай - ютуб, тикток, игры, аниме, фильмы, соцсети, мейлач и т.д.). Поставь себе ультиматум "либо я сейчас делаю то, что мне нужно сделать, либо сижу перед стеной десять часов, пока не усну". Обычно уже через 20-30 минут идешь и ебашишь.
Отвечаю, попробуй, это прям лайфхак для мотивации. А если заряд кончился, то снова садишься перед стеной и тупо пялишь в нее.
Отлично расписал, анон. Спасибо большое!! Поиграй в дискач чуть больше, и всего хорошего
>Одинокие проживают жизнь одиноко
Там описаны не одинокие люди, а современная модель поведения, при которой человек думает прежде всего о своей независимости и комфорте и соответственно не хочет ввязываться в серьезные отношения и брать на себя ответственность за кого то.
Казалось бы - логичный план, и у него есть явные плюсы. Тратишь все бабки на себя любимого и так далее, никто не ебёт мозг и т.д.
Но нелогичный прикол, который ты подмечаешь, анализируя то, как складывается жизнь у разных людей: почему-то оказывается, что вот у этих самых, которые тащут на себе "бесполезных" иждевенцев - у них лучше В СРЕДНЕМ складывается жизнь, они спокойнее, счастливее, больше зарабатывают, у них лучше складывается карьера. Посмотри на верхний менеджмент любой Компании - ты там практически не найдешь несемейных людей, тогда как младший персонал ими забит.
Некоторые стимулы могут настолько долго попадаться в поле нашего восприятия, что они утрачивают ценность и мы перестаем их замечать. (Простые примеры: нос, тиканье часов, тиннитус) Если ты повесил стикер со своими целями на холодильник, то с течением времени ты перестанешь его замечать. Если тебе на телефон постоянно приходят уведомления, то со временем ты перестанешь их замечать. Это работает и с напоминаниями, будильниками и прочими вещами, которые ты сделал в надежде изменить своё поведение. По этой причине различные компании участили с апгрейдами дизайнов своих продуктов. Так, в дизайнах сайтов, старые иконки мозг перестает замечать и их заменяют на новые, а привычные кнопки перемещают на другое место.
Факты уже несут в себе ценностную нагрузку, когда мы их замечаем. Без ценностей нет фактов. Если в споре с другим человеком ты, в надежде доказать свою точку зрения или опровергнуть точку зрения оппонента, осыпаешь его фактами, то часто это не работает. Твой оппонент, имея другую систему ценностей, видит факты в другом свете, с другой перспективы, через другую призму восприятия.
Внутри нас есть две системы: одна активирующая поведение (behavioural activation system), вторая тормозящая поведение (behavioural inhibition system). Бывает так, что две эти системы запускаются одновременно, из-за конфликта целей (и хочется и колется). Если это состояние продолжается продолжительное время, то система торможения берет верх и подавляет привлекательность цели и одновременно с этим акцентирует внимание на негативных сторонах цели, тем самым усиливая избегаторство. Так возникают тревожные расстройства. Твой мозг буквально подавляет восприятие хорошего (которое ты видел и оно точно есть) и усиливает восприятие плохого. Это очень важный момент для осознания.
Действия несут в себе информацию. Наши предки передавали информацию в виде ритуалов и мифов, воплощая которые человек из своего непосредственного опыта извлекал и усваивал новую информацию. Передача информации посредством слов и текстов далеко не всегда работает. Часто бывает и обратная ситуация, когда мы уже воплощаем посредством действий какую-то информацию, но которую мы не понимаем и даже не осознаем.
Кстати, избегаторство подавляет новое поведение, а поведение несет в себе информацию, как было сказано выше. Значит человек перестает учиться на своем непосредственном опыте и живет лишь миром вербальным. В таком состоянии его системы ценностей остаются по большей части прежними и плохо обновляются.
Мышление может осуществляться внутри системы и над системой.
"Я хочу мороженное. У меня в холодильнике лежит большая упаковка. Пойду-ка сожру её!" [Иду к холодильнику и съедаю мороженное] — это мышление и поведение внутри системы.
"Я хочу мороженное" "Почему мне захотелось мороженное в этой ситуации?" "Стоит ли мне желать мороженное?" "Что случится, если я проигнорирую желание?" — это мышление над системой.
Этот тред похож и там люди тоже накидали своих мыслей, поэтому оставлю ссылку:
Какие навыки стоит развивать для лучшей жизни тред — https://2ch.hk/se/res/115295.html
Не делай поспешных выводов. Тут еще предстоит выяснить, где причина, а где следствие.
А как мне стать интересным человеком, чтоб люди ко мне тянулись?
А я ебу? Будь собой и не еби окружающим мозги. Зачастую этого достаточно.
1. Не сри в штаны, потом вонять будет и стирать придется.
2. Нужно жрать и пить, иначе сдохнешь от голода и обезвоживания.
3. Переходить дорогу можно только на зеленый сигнал светофороа, на красный нужно стоять
4. Если кто-то громко пердит, значит у него в кишечнике газы
5. Не нужно дрочить той же рукой, которой ты моешь жопу, чтобы не занести микробы в пенисный канал
6. Хочешь начать реально зарабатывать, начни делать ставки на 1хбет
2. Но ничего и никогда не получается с первого раза. Это нормально, но вопрос в том, насколько тебя хватит, чтобы долго и упорно долбиться в одну дверь. Особенно актуально для творческих людей. Сколько отказов получали великие писатели. Сколько лет различного рода музыканты жили впроголодь, прежде чем "выстрелить". Не говоря уже о художниках, получивших признание лишь после своей смерти.
3. Хорошая новость: всё придумано до тебя, так что ты всегда можешь найти себе учителей и единомышленников во всеобщей истории. Да и сейчас тоже.
4. Философия - царица наук. И неплохая профилактика Альцгеймера.
5. 20% усилий приносят 80% результата. Стоит взять листок бумаги и так же долго и упорно позадавать себе вопросы:
Что я делаю? Я этого хочу? Почему я так думаю? Почему я этого хочу? Чего я хочу этим достичь? Почему это для меня важно? Есть ли более простой способ для достижения? Почему я в этом уверен? У меня есть подтверждение? Насколько оно достоверное? Каковы критерии достоверности? и так далее.
6. Саморефлексия - это хорошо и выделяет тебя из биомассы. Но в то же время - не чини то, что работает. Сломаешь, вероятно. И раз уж сидишь тут, то у тебя нет сил нормально всё перестроить.
7. Нельзя ожидать новых результатов, действуя старыми методами. Прибыль = риск.
8. Экстраординарные утверждения требуют экстраординарных доказательств.
9. Саморазвитие ради саморазвития имеет мало практического смысла (см. п. 5). К примеру, кто сказал тебе, что скорочтение это не инфоцыганский наёб миф столетней давности (см. п. 8)?
10. Люди социальные существа. Отсюда: взаимоотношения с людьми (семья, дружба) влияют на ощущение счастья сильнее, чем деньги. Люди, чувствующие себя одинокими, в среднем умирают раньше не-одиноких на десяток лет. Брак немного укорачивает жизнь женщины и значительно продлевает жизнь мужчины. Несчастливый брак "ради детей" не имеет смысла, т.к. не выполняет свои функции.
Только нужно провести различение между спортом и спортом. Тем спортом, о котором ты говоришь - занимается небольшое количество людей, это профессиональный спорт. А тот спорт, о котором говорят обычно люди это фитнесы, качалки, йоги, которые не калечат, если ты подходишь с головой.
>ИТТ собираем наблюдения и правила к которым вы пришли.
.Не пей алкоголь, не кури, не шаби и тд. Тут думаю очевидно что это первое с чего стоит начать свой осознанный путь в этом мире. Если не получается то хотя бы минимизировать. Это самый важный и сложный из всех пунктов.
.Думай план. Следуй плану. Минимизируй импровизации.
.Меньше рефлексии, больше дела.
.Глупость и беспечность - непозволительная роскошь.
.Эмоции - неизбежное следствие нашего животного происхождения с ними приходится жить и работать.
.Если ты не будешь управлять своей жизньюздоровье, образование, личная жизнь, счастье, карьера и тд то ей будет управлять кто-то еще или что-то, например наркотики с алкоголем, глава секты, пропоганда и тд.
>план
Ну и какой же у тебя план? Он до старости расписан надеюсь?
>глупость и беспечность
Дай определение, покажи на своих жизненных ситуациях для наглядности.
>личная жизнь
И как с ней у тебя? Женат? Сколько детей? Секс до сих пор хорош?
>карьера
Сколько. Ты. Зарабатываешь?
Чертила ебаный, иди нахуй туда обратно где тебя обоссали что ты высрал эту хуйню.
1.Бухло-вещества лучше обходить как их адептов.
2.Читай книги, слушай что там говорят умные люди. Если есть что изложить пиши сам.
3...Тут еще открыл. У вас много пунктов а у меня нет.
У всех своя система ценностей. То что важно и полезно для меня, вполне справедливо может быть не важно и не полезно для другого. Читать книги или сидеть в /b/ - ценностей этих вещей одинакова никакая. То самое банальное и всеми очевидное "каждому своё".
Не люблю суетиться (переживать об исходе, испытывать тревогу, страх из-за проблем). Да-да, то самое банальное и всеми очевидное "Memento Mori", "Что случилось - случилось". Никогда особо и по другому и не было, но в последнее время я особенно чаще начал ощущать себя "плывущем по течению", внутри стал ощущать всякие событие просто как движения причинно-следсвтенных связей, как одни условия перетекают в другие.
Последние 5 лет я живу с ощущением, что "я достиг всего, что можно было мне достичь", я уже давно на своём месте. Я и до этих 5 лет не особо грезил мечтами, амбициями, ожиданиями, но что-то в тот момент во мне щёлкнуло и почувствовал себя на своем месте. Видимо, ценность моей жизни придаётся уже лишь самим фактом жизни.
Наверное, я счастлив, хотя, я не знаю, я даже не думал об этом особо и думать, наверное, не стану.
Не воспринимать жизнь как игру с полными данными. Как у блэкпилльщиков "еот постит в тиктоке чедов 190+, а я карлик 170, значит итс овер". Да, в покере с парой тузов на руках шансов выиграть больше, чем с 2-7. Но ты не видишь карт соперников и они твои карты не видят. Может быть, они блефуют, тебе блефовать тоже никто не запрещает. А там того гляди и на ривере тебе стритфлеш доедет, основное искусство это грамотно делать ставки, а не теория вероятностей "в лоб".
Только рукосуйничать, крутиться кабанчиком и управлять рисками, от которых всё равно никто не застрахован.
Помни о смерти, используй любую свободную минуту ради своего развития, потому что пусть в этом мире и развитие требуется лишь для того чтобы достигнуть высот - в другом мире, возможно, понадобится недюжий ум и воля чтобы получить хотя бы кусок хлеба. Не забывай при этом про отдых, иначе выгоришь.
Делай упор на гибкость и адаптацию. Подумай, что ты будешь делать, если накачаешься в этой жизни и привыкнешь к своей силе, а в следующей жизни переродишься в карлика.
Делай упор на дух и ум, а не на тело и деньги, потому что после смерти их с тобой не будет точно.
Тот кто упорно ищет подтверждение существования сверхъестественного и посмертной жизни, тот всегда это найдёт, и до тех пор никакие видеопруфы и рассказы человека не будут впечатлять, потому что всегда остаётся вероятность того, что это ложь и монтаж, даже если у человека рассказывающего об этом нет совершенно никаких мотивов делать. Пройденный мною опыт.
Но от себя говорю, что железно существует телепатия(а значит душа) и телекинез. Пруфов не будет.
Но про отдых забывать нельзя, иначе будет выгорание.
Так же для подобного имеет смысл начать слушать музыку, смотреть фильмы-сериалы которые ассоцируются с этими мыслями, смотреть ютуберов подающих пример, общаться с единомышленниками в интернете и ИРЛ. Цель - перепрошить мировоззрение, характер, потому что на одной силе воли далеко не уехать. Ты не можешь угарать по позитиву и аниме девочкам, и выезжать чисто на силе воли и рационализме, нужно чтобы преододение трудностей и развития стали частью твоего Я.
>>124870
>>124856
>>124872
>>124873
Браток ну ты принимай таблетки которые тебе доктор прописал хоть иногда.
>>124873
Если ты уже на опыте, то, должно быть, понимаешь, сколь бесполезны чужие рассказы и как ты сам очень долго обходил многие простые и годные вещи стороной, пока не настал момент ХЭ и ты не стал активно искать способов себе помочь.
Годных вещей много и многие из них до предела просты, если не считать нюансов, существования которых ты не осознАешь, пока не вкатишься достаточно плотно.
Я бы это, как и многое другое в жизни, сравнил с т.н. насмотренностью и искушённостью вообще. Есть уровень прохожего, обывателя по отношению к сфера-деятельности_нейм, откуда вообще "всё херня и ничего особенного", человек глупый отсюда делает выводы, исходя из предрассудков, помноженных на самолюбие.
Есть уровень профана-вкатуна, когда ты уже попробовал повторять за мастерами и начал понимать величину залуп. То есть ты уже начинаешь прикидывать масштабы сложности, обилие нюансов той же музыки, если начал сам лабать на пианино, например.
Есть уровень новичка, когда ты уже какие-то мелочи умеешь не особо умело повторять, исполнять. Тут кривая компетенции очень плавная, и каждый твой шажок к знанию и умению расширяет не только сферу постигнутого, но и сферу осознания ещё тобой не постигнутого.
То есть тут ты постоянно "чем больше знаешь, тем меньше знаешь", ведь масштабы твои меняются вместе с продвижением в ремесле.
А главный плюс в этом уровне - это возможность ГОРАЗДО глубже наслаждаться чем-то, оценивать его с намного большей полнотой.
Если ты пробовал барабанить, то вот этого чела умения https://www.youtube.com/watch?v=Zv-2_sQEW4c тебе не покажутся ерундой, типа "чото там он туцтуцтыц долбит, как абизяна, ёбты, гыгыг, внатури ибать маи триканы". И после некоторой практики с ударными ты будешь смаковать тот же breakbeat жанр уже с новым углублённым пониманием, с новыми ощущениями.
И оно везде плюс-минус так. Ценить можно только то, что понимаешь, каких усилий стоит, сколько тщания в это вложено. Или же можно ходить по жизни вечно мимо и экспертно обсыкать свои штаны со словами "маня, я тибя абассал, гыгыгы".
Я знаю что ничего не знаю
Любые правила это ограничения и оковы
Любые верования обязательно будут разбиты
>ИТТ собираем наблюдения и правила к которым вы пришли.
Топ киллер моих ровесников - алкоголь, топ киллер скуфов - рак. Не бухай антош.
Прежде чем пойти куда-то что-то делать, озвучить какую-либо непродуманную мысль подумай 3 мини-вопроса: "что после этого? как бы поступил мудрец? оно тебе все еще надо?" и тогда уже принимать решение.
Чаще всего самым мудрым решением будет не делать ничего. Тебя все ровно посчитают подлецом сделавшим недостаточно, но ты сэкономишь силы.
1. Мало ешь, воздержано пей - здоров будешь
2. Много работай, мало трать - богат будешь
3. Твори благо, бегай злаго - спасён будешь
>Любые верования обязательно будут разбиты
Следовательно, и это верование тоже, следовательно, есть верование, которые разбиты не будут.
Вдыхай воздух - дышать будешь.
Ходи на учебу - учиться будешь.
Ешь еду - сытым будешь.
Дрочи почаще - слаще тян забывать.
Поешь - покакай.
Попил - пописай и стряхни.
>ИТТ собираем наблюдения и правила к которым вы пришли.
Писоть нужно сидя, а не стоя.
1.семь раз подумай, а потом еще раз подумай в ту ли ты сторону думал.
попей чай-кофе, прогуляйся, лучше поспать и вот тогда уже можно резать. в целом ребенок где-то месяц 2-3 учится тянутся за погремушкой обучение дело не быстрое поэтому каждый раз проигрываю с влошенцев и лудиков ну и прочих которые хотят быстро разбогатеть, накачаться, стать альфачем-ебачем-пикапером, наносеком с курсами и тд с нуля если ты нихуя не умеешь то научишься высирать элементарное что-то хорошо если безопасно для себя и других
2.зож это база так как тело работает по физическим законам, алкашка забивает сосуды а курево их спазмирует, бег же качает мышцы и сердце. разница между тем кто на зоже и делает кардио и тем кто бухает курит просто космическая по качеству жизни зож и кардио это база понял рикардио бля я эту хуйню написал чтобы ты отвлекся и прочитал еще раз зож и кардио не жрать бады и грибы с ягодами мамкин биохацкер-торч, а зож и кардио. это не значит что надо упарываться или бегать марафоны это значит что темповой прогулки в горку или велопрогулки раз в неделю будет достаточно помимо часа пешком каждый день чтобы не от тромба не сдохнуть
3.книги читать тема, это напрягает мозг так же как всякие логические игры и нестандартные задачи какие-нибудь квесты тоже хорошо походы что угодно напрягай мозги иначе станешь хлебушком