Так, я не понял почему тут нет скалолазотреда.Братья, собираемся, обмазываемся магнезией и ссым на ебла кочкам, которые дальше первой зацепки не пролезут.
>>1541834 (OP)сгоняй в /out может там есть что. тут не взлетит и нахуй не нужновсё, кроме болдера, требует яиц, тяжело и вообще специфичный спорт, слишком много затрат, а тело будет дрыща, лол. может после олимпиады в sp будет тред.
Реально вкатица в эти обезьяни делишки если живешь в сраньки и бюджет шакальный?Пиздец как хочется на природе потусоваца, полазать по кавказским равнинам, активным вулканам и так далее
>>1541876Если есть скалодром в твоей мухосрани, то чому бы и нет. Наверняка там будет местная снаряга разнообразная, можно спокойно юзать, пока не поймешь, что лазать тебе в кайф. А там дальше уже можно туфли и прочие свистелки свои покупать
>>1541876>на природе потусовацая так и вкатился.>бюджет шакальныйа вот с этим проблемы. большие проблемы. хотя если готов- то после вкладывания в начальное снаряжение- можешь сычевать дикарем на природе за 100 баксов в месяц пока молодой.
Мы помню, пиздюками посмотрели с братом боевик со Сталлоне "Скалолаз". Взяли верёвку какую нашли у бати в сарае. Толщиной где-то пол сантиметра, синтетическую. Свесили со второго этажа и решили по ней на землю вниз спуститься. Первым мой брат пошел. Съехал вниз по ней норм, но на земле оказалось, что ладони и пальцы разрезало до кости и кровища стала фонтаном хуярить. Его повезли в травмопункт зашивать всё. Ох потом пизды получали и были лишены телевизора на месяц.мимо бумер
>>1541834 (OP)>я не понял почему тут нет скалолазотредаПотому что говно без задач, а через забор любой алкаш перелезть может.
>>1541834 (OP)>обмазываемся магнезиейой навобще крутоhttps://www.youtube.com/watch?v=kStGdeDRCaoпости интересных видосиков что ли. я не скалю, я смотрю видосики с девченками
Пиздуй в промальпинисты. И полазишь, и бабла заработаешь. Я смотрел как посоны работают - я бы обосрался и меня пожарники с вертолетом бы снимали
>>1542116вообще то плечо. но этот пиздец никому не всрался, сейчас куча снаряги и даже 1 карабин спасёт. но к скалолазанью это не относиться.boys vs girls
>>1541834 (OP)>скалолазотреда.совмещаем с промальпом, ебта. или альп по конструкциям. есть (или был) бэйсджампинг, будет бейсальпинизм или дюльферизм https://www.youtube.com/watch?v=3Q7llGQw-X0
>>1542119> пожарники с вертолетом бы снималиесть такая специальность парашютист-пожарный и десантнрик-пожарный, в коми учат
>>1542178>но к скалолазанью это не относиться.https://www.youtube.com/watch?v=QvE6cNiVb6cотносится. олды так хуярили.
>>1542270по мотивам тауу нас тут еще заруба была в 90е - пайнкроулингhttps://www.youtube.com/watch?v=Xno3rI-eLLIзаебись тема, если добавить веревок. у меня в детстве товарищ был (ну и щас не умер вроде) любил на сосны лазить на даче, но тогда мысль про веревки мне не приходила. а сейчас можно повторить в веревками, узлами и дюльфером
>>1542273альпинизм и спортивное скалолазанье вообще то давно разделились на разные дисциплины. топовому альпинисту не обязательно уметь лезть лучше 6с/7а, топовое скалолазанье начинается с 8a/8b. у альпиниста должно быть куча навыков работы со снаряжением и веревкой, скалолазу даже на живом рельефе тот же спуск дюльфером нахуй не всрался, знает как ввязаться и оттяжки прощелкивать- заебись. многие болдеристы даже из залов своих не вылазят. и в альпинизме, и в скалолазаньи куча поддисциплин с разным подходом и требованиями, но твой олдовый вариант дюльфера нужен только адским распиздяям альпинистам, потерявшим все снаряжение, но нахуя эти распиздяи вообще полезли, если у них даже карабина нет?
>>1542285>адским распиздяям альпинистамкак бы да.. но тема не апнется без всего-в-кучу. и лично меня от пецля немного подташнивает. а так даже нг как-то встречал в скалодроме ха ха, благодаря своим друзьям.
Для занятия скалолазанием необходимо в первую очередь тренировать силу пальцев рук. Во время скалолазания довольно быстро, особенно у новичков, «забиваются» мышцы предплечья, которые отвечают за сгибание-разгибание пальцев и движения плеч и кистей рук. Сила и выносливость остальных мышц тела тоже очень важна. Основную нагрузку нужно стараться по возможности переносить на ноги.При передвижении по зацепам оптимальной тактикой является как можно чаще висеть на вытянутых руках и опираться на согнутые ноги.В позициях остановок и пауз в движении, для устойчивости можно выбирать такие зацепы на стене и позы, чтобы у тела было как минимум три точки опоры, а центр тяжести мог «висеть» между или под ними. Этим обеспечивается возможность переносить четвёртую конечность к следующему зацепу, попутно давая ей отдых. В динамике, центр тяжести можно «перебрасывать» из одного устойчивого состояния в другое с помощью инерции.
Месяц назад вкатился в скалолазание в ДС2, ахуел как некоторые изворачиваются на стенах, особенно тянки. Силы пальцев/предплечий не хватает пока надолго но я туша 183/90. Лазаю болдер в основном (пока не больше 6а/6а+), если есть вкатывальщики с дс2 можем пересечься как нибудь
>>1542575Охуенно. Мерзкие кочки хвалятся своими немощными бицухами, а сами хуй так вот смогут лазить. Да даже пару минут висеть не смогут.
>>1542579ради справедливости на тумбу ебическую скалолазы не запрыгнут. как и штангу больше своего веса хуй пожмут. расхожий тут видос прилагаетсяhttps://www.youtube.com/watch?v=G86UoLJGKjE
>>1542586Ебать. Прыгучести этих кочек я охуел. Видел кроссфитеры этим балуются. А в простых качалках ни ящиков таких, ни кого-либо, кто бы этим заморачивался - не видел. Дома так тоже хуй потренируешься. Кравать из икеи развалится после пары прыгов, а табуретка слишком маленькая и неустойчивая
>>1542637а что странного то? даже для жирбаса не сильно высокий потолок, а если там братуха- борцуха или гимнаст/пловец разжиревший, то это вообще хуйня. вот 6с/6с+ это уже рили талант за месяц с 0 и то смотря какой рельеф.
>>1543199Я беседочный знаю. Я автоблядь на старой колымаге и меня уже много раз приходилось тащить на веревке в автосервис. Беседочный узел для этого самый топ!
Поясните как вы накачиваете пальцы и хват, сегодня были в городе в честь Масленицы гулянья с блинами на лопате. И снова наебщики с турниками на подшипниках "провиси 2 минуты и получи 300к/сек". Слышал, что только скалолазы могут этих пидоров объебать.
>>1543322Пальцы не накачиваются, там мышц нет, только жилы и связки. Мышцы в предплечии. Если травма, то медленно проходит.
>>1543277>Беседочный узел для этого самый топ!Хороший узел, можно егто завязать и доску просунуть типа качель, если петля большая - не затягивается.на 1й показан вместе с "контрольным узлом", чтоб наверняка не развязался.Восьмёрка одним концом и обычная>>1543366>восьмерка, чтобы к страховке пивязаться.
>>1542083Я косорукий дебикТут вначале тяночки лазают :3https://www.youtube.com/watch?v=YW965ffJz3o&t=3712s
>>1549365Хули они по придуманным трассам лазят? Лезли бы на овраг какой или на мою хрущевку - я бы посмотрел, как они бы обосрались
Привет, ананасы, подскажите начинающему скалолазу упражнения для укрепления физухи, кроме отжиманий и подтягиваний разумеется. Как следует тренироваться? Могу заниматься на небольшом скалодроме до 3 раз в неделю свободно или такой график слишком сильно нагружает кожу и мышцы? В общем жду советов новичку, а то большинство видосов на ютубе полный шлак.
>>1542119Без строительных навыков тут нехуй делать. Алсо, промальпинизм задемпингован уже до пиздецов и постепенно перетекает в категорию днищеработ, вот уже думаю, куда бы поудачней выкатиться.промальп
>>1555584Ирата сама по себе не гарантирует трудоустройства, а чтоб устроиться туда, куда ты сказал, надо не один круг ада пройти, и есть шанс, что все равно не взлетит.
>>1541834 (OP)>>1541834 (OP)Отличная тема, с недавних пор увлекаюсь походами на скалодромы, т.к заебался от сидячего образа жизни, то спина, то жопа болят. При этом в монотонные виды физ. активности не получилось вкатиться, не мое это, поднимать гантельку по 50 по 4 подхода ахуеть от скуки ж можно. Скалолазание - это очень увлекательно и тяжело, ещё в мозгами пошевелить нужно, особенно в болудеринге. Пока 6a+ на трудность/6с боулдер осилил, норм для 1 месяца. Очень хочется прогрессировать, это меня как ничто до этого в жизнь мотивирует тренироваться на регулярной основе, типа на турничках висеть, планку делать, пресс, в бассейн ходить итд. Но осбо не помогает, самое слабое место - предплечьяВ общем это интересный вид физ. активности, относительно не дорогой, жалею только что раньше не вкатился.Алсо в ДС2 есть отпадные скалодромы, довольно высокие, анон сможет без труда найти его в гугле.>>1542178Ебать у неё предплечье, сколько ж там капилляров
>>1563177Какая тупая самоуверенность мимокрока. Я бы посмотрел как ты пытаешься взять хотя бы 6a, но падаешь с забитыми предплечьями, не осилив даже пол пути.
>>1563192не чувак, это очень технический вид спорта. ты там всрешся без техники лазанья, даже если вдруг тебе повезло и ты в редких людях у кого генетическая одаренность в виде сильных и выносливых предплечий и плеч при общей малой массе тела. причем даже с одаренностью ты всрешся против мимокрока, которого тренировали пол года и он не жирный увалень.
>>1563208А-ха-ха. Вы знаете сколько существует технических видов спорта, в которых вы всретесь без техники? Чем это скалолазанье от них от всех отличается? Да ничем, не надо себя выпячивать. Скромность украшает
>>1563382Это же твой пук в лужу - >>1563177 ?Я 1.5 года лазаю без перерыва, могу залезть 7с+ - А ты не сможешь, даже если тебе к голове револьвер приставят, как и любой другой качок, впервые оказавшийся на скалодроме. Это факт. Я тоже не смогу сделать 5 подходов по 10 повторений с какой-нибудь тяжелой гантелькой, но только я не выделываюсь в чужом треде.
>>1563484>> никто не выпячиваетА "ссым на ебла кочкам" - это что? С чего это топикстартер взял, что он самый охуенный в этом мире?
>>1563563Проверить-то все равно нельзя, поэтому утверждать я могу все что угодно. Может, и в самом деле залезу? Вы же не знаете уровень моей подготовки.
>>1563563>> но только я не выделываюсь в чужом треде.Ну, зачинатель треда первый начал выебываться, как такому не дать по роже?
>>1563670>>1563673борды же. кочки тоже всякой хуйней страдают, ДАВАЙТЕ ЖИТЬ ДРУЖНО.>>1563672тут и проверять нечего. если 100-120 кг штангу ещё мимокрок в хорошей форме сможет от пола оторвать/от груди пожать, бег тоже с нихуя можно сдать на 2-3 разряд если молод, то вот боксеру в той же весовой всрешь 100%. как и борцу с пловцом. в лазанье так же, как бы ты крут не был, не сможешь под дулом пистолета даже 7а с 0 сделать, вот те 7с что чел выше упомянул ты даже не поймешь как лезть. даже если это будут мааааааксимум силовые движения тупо на физушечку- сдохнешь без техники из за системы оценок, т.к. сможешь сделать 2-3 перехвата и все. это при условии что у тебя стальные яйца, тебе похуй на высоту от слова совсем и физуха от бога страх высоты один из редких врожденных страхов у приматов.
>>1563867>страх высоты один из редких врожденных страхов у приматов.Есть такое, голова кружится, приходилось в ступеньки смотреть поначалу, но к концу матча привык
