У кого нибудь есть бинауральные ритмы. Чтобы торкнуло как во сне? (I-doser'а мне не нужно)
Аноним
27/08/18 Пнд 21:28:51
№
Ответ
Пропущено 3 постов, 2 с картинками.
Дайте мне эти ритмы!
Плееез
Собственно переход от состояния "во сне" к бодрствованию.
Если не торопиться, можно заметить как раскочегариваются механизмы работы сознания, включаются шаблоны, прям вспоминаются поочередно все исходные позиции по насущным проблемам.
Пропущено 6 постов, 1 с картинками.
Применять к чему захочешь сам. Отслеживание момента пробуждения вызывает привычку быть бдительным, и ты еще во сне начинаешь стараться уловить момент и более активен как следствие этого.
> Применять к чему захочешь сам
> привычку быть бдительным
У привычки есть побочный эффект.
Вот ложишся спать, думаешь обовсяком тянской близости к твоему хуйцу, сохроняешь внимание, незаметно оказываешься восне и он идёт по твоему желанию. Потом ты просыпаешься, и не можешь заснуть полноценно.жыза
Бывает, но в целом плюсов больше от такой практики. С вечера как бы задается установка утром уловить момент пробуждения и запомнить всё происходящее, мысли, остатки сна...
> Включение внутреннего диалога: как это работает.
Пропущено 62 постов, 6 с картинками.
Ну и расскажи по подробнее, если ты этот анон, что именно ты делаешь, как настраиваешься.
Конечно, это не мега-открытие, но, как мне кажется, многие недооценивают этот фактор. Собственно тред называется "простые и действенные техники" же. "Прямые" методы кстати у меня почти не работают.
Отложенный сон по Лабержу. Ещё рекомендуется иметь оформленный настрой на атмосферу или содержание своих снов. И как бы ни показалось странным, можно засыпать в руках с каким-то знаковым предметом и это тоже помогает. Например, засыпать с дневником или с телефоном, если в телефоне дневник/карта снов или вообще с любым предметом имеющим особое значение. В идеале это предмет который постоянно с тобой или выступает как "магический" артефакт.
Тема такая: у твоего анона - афантазия, то есть я не умею мысленно видеть произвольные картинки, при этом обычные сны я очень даже вижу. Если ты не можешь себе представить, что это такое - ты счастливый человек. Наверное.
Но вместе с тем, у меня каким-то образом получается эти как бы картинки ощущать. Сложно объяснить, мда.
Так вот, сейчас будет очень пространный рассказ, потому что сегодня, решив послушать, как Юрий Горный чёта балакает про гипноз, я вспомнил, как будучи пиздюком лет 13-14 угорал по этой теме. Тогда я искал много всякой инфы, просил деда, который был в своё время врачом и владел гипнозом, научить меня - но самое большое, что у меня получалось - это входить в какое-то состояние, которое я тогда называл "трансом". Хз, что это было на самом деле, но я мог просто лечь на пол, расслабиться, глядя в потолок или с закрытыми глазами, и через какое-то время у меня как-то странно поднимались руки, как у зомби почти, а в голове ощущалась абсолютная пустота. В один из таких моментов я себе ненадолго даже, кажется, внушил, что меня зовут именем моего другана. Такие пироги.
Потом, чуть позже, когда эти практики уже прекратились потому что, ложась ночью в кровать, я порою не мог понять, засыпаю я или впадаю в свой "транс", что пугало нехило так, слегонца до усрачки, знаешь ли, случилось первое ОС в относительно привычном смысле этого слова, когда мы с предками ездили на море. Они, в общем, пошли купаться, а я остался в номере поспать, но начал воображать, что тоже пошёл к морю. О, было охуенно чувствовать, как лежишь себе на песочке, слышишь шум волн, ощущаешь капельки солёной воды... эх. Только было обидно, когда это действо прервалось шумом возвращения родаков, и ты увидел, что на самом деле всё это время был в номере.
Больше до сегодняшнего дня я ничего такого, кажется, не повторял. Но решил попробовать войти в этот "транс", лёг на пол, но ничего не вышло. Тогда я решил, что можно попробовать и в ОС. Поскольку, почти ничего такого раньше как-то особо не делал если не учитывать иных моментов, когда я совершенно внезапно засыпал с открытыми глазами, то было немного сложновато: невозможность чётко видеть картинку перед мысленным взором заставляет чувствовать себя ущербом. Так вот, я решил попробовать увидеть, если можно так сказать, заброшенную психушку, в которую как-то пару раз заходил. Вот тут началось веселье: я ощутил запах заброшенного здания, но когда предпринял попытку "оглядываться" в холле, то запах исчез, да и ничего я и не увидел. Обидно.
Затем решил перейти в место, которое точно хорошо знаю - в соседнюю комнату от той, в которой лежал я. Единственное, чего удалось добиться, это ожидание, что если открою глаза, то увижу над собой люстру из той комнаты. В этот момент по моей туше решила пройтись кошка...
В общем, не знаю, буду ли практиковать дальше. Вряд ли, скорее всего. Но очень хотелось бы узнать у тебя, анон, знакома ли тебе проблема невозможности видеть картинки перед мысленным взором и возможно ли ОС с такой фигнёй?
Чувак, все прочитали как с "эвтаназией", вряд ли тебе помогут.
Вполне. Ты думаешь что любой анон сможет удержать картинку в сознании, например какого-нибудь предмета, относительно долго? Это йоги только могут круто делать, ну или художники какие-нибудь.
И почему ты решил, что в ОС можно попасть исключительно с помощью визуального удержания картинки? Есть куча других методов. Например начни сны записывать, самая сильная как по мне штука
В просоночном состоянии, перед засыпанием, мозг сам генерит рандомные образы перед закрытыми глазами - гипногагические они называются. Тебе и не надо ничего самому кастовать. Попасть в ос можно именно уловив признаки надвигающегося сна, а это не только визуальные образы, но еще и шумы, а еще и телесные ощущения
Та же срань с афантазией, братан. Сны вижу, осы тоже были. Попробуй напрямые техники, у меня большинство выходов как раз с них получалось. Зрения, правда, часто сразу не было, но при углублении глазки открывались.
https://2ch.hk/ld/res/12417.html
Туда задавай вопросы
Просто представим, ты анон у которого практика там уже 5 лет. Другими словами ты довёл ОС до совершенства и делаешь что хочешь. Но вдруг ты перепутал ОС и убил или изнасиловал человека.
Возможно ли такое ?
Пропущено 18 постов, 2 с картинками.
Как понять что спишь, если сниться что ты лежишь с закрытыми глазами (Не открывая глаза и, желательно не двигаясь)?
Хорошая идея, чёрт побери!
Можно только перепутать с прямой техникой, правда в таком случае всё равно будешь осознавать что спишь так или иначе.
>Как понять что спишь, если сниться что ты лежишь с закрытыми глазами (Не открывая глаза и, желательно не двигаясь)?
Надо не пытаться понимать в подобных сложных вопросах. Просто продолжай лежать и далее, не обременяясь мыслями, во сне лежишь ты или наяву. Во имя благоразумия, самого акта возлежательства.
Ибо в где и в каком времени не осуществил бы ты возлежательство своё, ему надлежит быть таковым.
Вот когда тебя, конкретно, тревога навестит и вопросы появятся не риторические, а более волнительного свойства и безотлагательные, то это и есть время для вынесения вердиктов.
Но и тогда ответ на вопрос этот не станет чем-то первостепенным. Чем твёрже фактура этого вопроса или ответа на него, тем непреодолимее стена, разделившая повседневность от сна. И наоборот, если ответ на такой вопрос ничего нам не прояснит, значит преграда истончилась.
https://youtu.be/iOWygIdvdp0
Пропущено 4 постов, 1 с картинками.
То есть ты даже не помнишь, в чем там дело, но сразу нах. Яснопонятно.
Погугли вред от светодиодных ламп, на словах там 2 фактора:
1 - некоторые светодиоды мерцают с высокой частотой, мы этого можем не замечать, но это вредно, на старых матрицах такое еще было, это вызывает головную боль и вообще вредно для зрения,
2 - у светодиодов может быть выраженная часть спектра в синей части, что крайне вредно для сетчатки, если в обычно жизни диоды находятся на удалении, то здесь они светят прямо в глаза, думаю это совсем не хорошо,
Кстати еще ночным любителям почитать со смартфонов тоже касается, по сути этоночной фонарь прямо в глаза, убийство здоровья. Я не физик, описал как мог, гуглите, статьи есть. Я бы не стал такой хуетой заниматься.
>>12140
А я другой умный анон, и говорю что всё хуйня
>>12142
>у светодиодов может быть выраженная часть спектра в синей части
А может и не быть, лол. Особенно у светодиодов, т.к. их спектр подбирается намного точнее, чем у люмиков например
>некоторые светодиоды мерцают с высокой частотой
а некоторые нет, прикинь. Да, в этих очках мерцают но это хуйня, если не длительное время.
>гуглите, статьи есть
ты походу перегуглил, притормози, отдохни. У тебя явно информационное перенасыщение. То у тебя умный анон, то гугл то ещё кто-нибудь. Много знать, конечно хорошо. Но от куда ты знаешь, кто прав? Британские учёные могут доказать, что угодно, ты только верь.
>Кстати еще ночным любителям почитать со смартфонов тоже касается
Ты прям как моя мамка)))
Сам недавно заказал с Али такие за штуку рублей. Ещё не пробовал. На /лд есть вообще трел про подобные штуки.
Видел как-то у Бурхаева видео про такие приспособления для ОСов, если у кого есть, поделитесь.
Пропущено 6 постов, 1 с картинками.
Попробуй себя обдурить. Если не можешь увидеть лица, попытайся разглядеть что-то определенное, сделать лицо или маску.
Попытайся найти нос на голове или рот со стороны лица. С одной стороны не на лицо смотришь, с другой стороны его рассмотриваешь.
У меня лица расплывчатые в основном, я обычно обращаю внимание на действия и объекты, с которыми взаимодействую. Лицо появляется, как только появляется желание узнать, с кем я говорю.
Если не поможет, попробуй ИРЛ лица украдкой порассматривать, не людей а именно черты, словно нарисовать планируешь(аля какой нос? длиный/короткий тонкий/широкий есть ли горбинка, как расположены глаза, какие глаза, смотрит человек прямо/исподлобья/свысока). Мне это помогало в свое время боротся с социофобией
> Я вот ирл лиц не вижу, потому что я застенчивый и всегда смотрю куда-то в сторону
Тебе хорошо, я сисек у тян не вижу. Познакомился например, а потом не можешь размер вспомнить.
ОСы у меня случались спонтанно без всякой практики приблизительно с того времени, как я узнал, что так вообще можно. Правда, довольно редко - раз в пару месяцев обычно. Примерно как кошмары.
С начала этого года завел дневник снов и решил начать практиковать ОСы, и тут я столкнулся со странной вещью.
Во многих моих кошмаров было примечательно то, что в них ощущение > содержаниеАлсо ощущение всегда в принципе играло значимую роль в моих ОСах. Я обычно осознавал себя не через руки, а как бы "ощущая" воздух и пространство вокруг себя и понимая, что оно какое-то не такое и более зыбкое.. Я мог позже встать и осознать, что в реальности я бы не стал бояться и поступил бы по-другому, но во сне мне это казалось самой страшной хуйней на свете. Меня просто поглощало чувство какого-то дикого страха и тревоги.
И вот когда я начал практиковать ОСы, дошло до абсурда. Конечно, это чувство присутствует не везде, но в порядочной доле моих ОСов. Но самое странное то, что при этом НИХУЯ НЕ ПРОИСХОДИТ. То есть я могу ходить по местности, ожидать, что из-за угла вылезет страшная ебака, но никто ниоткуда не вылезает. А чувство страха остается. И это не "чувство что за тобой следят", это именно какой-то иррациональный страх, как будто оказавшись в самом сне ты уже автоматически боишься, но сам не знаешь чего.
Так вот, аноны, у кого-нибудь тут такое было? Знает кто-нибудь, что с этим можно сделать? Потому что такое начинает раздражать немного.
Пропущено 2 постов, 1 с картинками.
Неведомая рандомная солянка из образов и явлений вместо сюжета -> осознание -> бурная реакция -> желание полетать -> очень бурный полёт, я ебенюсь головой о потолок неба, белый экран, свист, гроб гроб кладбище просыпание.
Для меня страх закончился когда я специально прошел ему на встречу. То есть в твоем случае нужно захотеть встретить то, чего боишься и начать поиски
Страх проходит со временем, просто внушай себе мысль днем, что во снах тебе нечего боятся, пойми что если ты боишься просто так - значит это сон и тут нечего бояться.
У меня было такое первые много ОСов, потом отошло и стал спокойно действовать.
>>в них ощущение > содержаниеАлсо ощущение всегда в принципе играло значимую роль в моих ОСах. Я обычно осознавал себя не через руки, а как бы "ощущая" воздух и пространство вокруг себя и понимая, что оно какое-то не такое и более зыбкое..
Двачую. Это особенность любых снов. Реально только то, во что [h]ты веришь[/h]. У меня самого сны полны абсурда. Все законмерности - условны, и существуют в конкретном сне.
>> Конечно, это чувство присутствует не везде, но в порядочной доле моих ОСов. Но самое странное то, что при этом НИХУЯ НЕ ПРОИСХОДИТ. То есть я могу ходить по местности, ожидать, что из-за угла вылезет страшная ебака, но никто ниоткуда не вылезает. А чувство страха остается. И это не "чувство что за тобой следят", это именно какой-то иррациональный страх, как будто оказавшись в самом сне ты уже автоматически боишься, но сам не знаешь чего.
тоже встречается. Страх характерен как сущность в себе. Ты можешь бороться с ним поняв простую мысль, что это просто смешно.
У меня все происходит в точности как ты описал в оп посте. Просто "обвалакивай" обстановку вокруг себя, и думай, что становишься частью нее, что то, что ты боишься - твой союзник и друг. И страх уйдет
Страх в ОСах такой повальный уже намного реже, кстати. Но это единственный прогресс, лол.
https://geektimes.com/post/301007/ Хуйня какато?
Аноним
23/05/18 Срд 03:17:31
№
Ответ
Хуйня какато?
Нравится -- не нравится, спи моя красавица. )
Пропущено 65 постов, 7 с картинками.
>Совместные сновидения
На текущем уровне развития науки и техники невозможны.
/тред
> с учениками
Вангую, дело в этом "и". Непривычное дело, много внимания надо, а тут еще и несколько "шумящих" экземпляров.
> я не знаю как описать на что это похоже, в общем охрененное неприятно иногда сталкиваться с чужой энергией.
Можно подумать ирл всегда приятно сталкиваться с чужой энергией.насколько чужой?
Пропущено 2 постов, 2 с картинками.
Необычно.
Примерно одинаково как и в реале.
Года 2 назад увлекся темой ОС, более менее получалось, был доволен. Однако затем был проблемный период - кукушка немного сдвинулась. Начались панические атаки, тревожное состояние, голоса в голове и прочее. В то время еще частенько были сонные параличи, ОС вообще пропали. Сейчас вроде бы отпустило после кучи нейролептиков и антидепрессантов.
Сейчас постоянно осознаю себя во сне, не знаю почему, но выходи это довольно легко. Но как только я понимаю, что сплю, то я "просыпаюсь" у себя в кровати ну или где заснул. И я просно невероятно обессиленный лежу в ней, не могу открыть даже глаза. И самое мерзкое - пронзительный звон в ушах. При попытке пошевелись конечностью или открыть глаза - он усиливается. При малейшей панике - он усиливается. Усиливается настолько, что становится очень больно. Иногда мне кажется, что я этого не вытерплю.
Кстати забавно, что первое время я был уверен что это не сон, а я правда проснулся в таком состоянии. Каждый раз когда я на долю секунды мог открыть глаза я видел то место, где я заснул. Однажды удалось специально отгрызть кусочек ногтя на руке, чтобы проверить, сон ли это. Результат меня даже удивил.
У меня вопрос - вот я знаю что я нахожусь во сне. Но в этом сне я ничего не могу сделать. Как получить контроль над этим? Ну или хотя бы от звона избавиться - это очень неприятно.
Сам как-то слегка отравился в детстве - появился шум в ушах, но не резкий, а мягкий и успокаивающий (но пересрал я тогда знатно, просто потому что раньше не было). Проверил что это в ушах, уйдя в лес в тихую погоду - исчезли все звуки кроме этого.
>знаю что я нахожусь во сне. Но в этом сне я ничего не могу сделать
Это не сонный паралич ли? Мезкие звуки в СП вполне бывают. Тогда гуглить методики переката из СП в ОС.
Вот тут очень странная тема. Я иногда начинаю верить в разницу между ОС и астралом из-за такого.
У меня бывало тоже самое, либо я осознаюсь в процессе сна - спокойно действую, делаю что хочу и как хочу, никаких проблем.
Либо я "просыпаюсь" во сне у себя на кровати, и максимум что могу сделать - это невероятными усилиями воли свалиться на пол - и двигаться с таким трудом, будто надо мной тонна воды и ни о каких действиях речи не идет, максимум ползти по полу. И да, опционально шум в ушах/присутствие чего-то/паника При этом да, видно именно то место, где заснул, видно каждую ниточку и волосинку на диване, прямо как будто бы я открывал глаза в реале.
Планирую пилить сорт оф помощник по ОСам на виндовс (да-да, я знаю что оно актуально на ведре/ios'е, а на комп нинужно).
В этом треде можете реквестить фичи которые хотели бы видеть в приложении и задавать свои ответы ОПу.
Все будет бесплатно без регистраций, смс, мокрых писек и с фулл исходником кода.
Буду тут постить что сделано/планируется/осталось сделать и вести вам итт отчет.
Пропущено 26 постов, 4 с картинками.
1)Дневник сновидений.Тут все ясно.
2)Оповещения днем.Выбираешь частоту и интервал времени днем,и программа присылает тебе оповещения.В нем указаны пункты по которым ты должен доказать что ты не во сне.Обратить внимание на детали,читиать один и тот же текст дважды,считать пальцы.
3)Оповещения ночью.Экспериментальная функция.Ночью,когда ты слышишь негромкие звуки того же оповещения,твой мозг автоматически начинает проверку не во сне ли ты.Программа рекомендует не полагатся на эту функцию,а на 1 и 2.
Рейт программу,может делать что-то еще помимо этого?
Пропущено 28 постов, 4 с картинками.
Ссылку на прогу плез.
awoken
мог бы и сам загугулить
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.lucid_dreaming.awoken&hl=ru
Надо включить автозапуск. Настройки > Приложения > нужноеприложениенейм > Автозапуск.
А самое главное можно ли сотворить свою локацыию, только при условии том что ты там не разу не был, типа пустыни или леса ?
Я просто новенький анон в этом деле и по этому не знаю.
Пропущено 4 постов, 1 с картинками.
> Короче такой вопрос. Можно ли в ОС творить всё что хочешь ? Типа бить убивать
Посадят же, дурак что ли?
>Можно ли в ОС творить всё что хочешь ? Типа бить убивать или бы с тян ?
Можно.
>А самое главное можно ли сотворить свою локацыию
Можно
Даже уроки можно делать.
Можно делать всё что ты подсознательно считаешь возможным. На более глубокой фазе, когда всё становится более плотным, сложнее изменять окружающий мир по мановению руки. ИМХО это чисто внутренние блоки которые тоже можно преодолеть.
Пропущено 10 постов, 8 с картинками.
> Куплю галантамин. Его пить для ос по инструкции или нужны другие дозировки?
4 мг, это одна таблетка. Максимум 8, т.е 2 таблетки, но это если одной покажется маловато. И при такой дозе уже можно словить побочки, автор книжки advanced lucid dreaming: power of supplement писал, что у него от 8 мг несколько раз мышцы на ногах сводило.
У него столько побочных действий, часто они бывают у тебя, твоих знакомых или может на дваче или других форумах кто-то писал про побочные эффекты?
О, и тут я шарю! Галантамин есть по 4,8 и 12мг-таблетки. По стоимости не для студентоты, так скажем. Я брал упаковку по 8мг за два с лишним косаря что ли. Первая таблетка заставит тебя хотеть убить себя (избыток ацетилхолина при приёме препа человеком, у которого по-дефолту нет в нём недостатка вызывает лютую депру, он ведь угнетает серотонин и дофамин, но тебе почем знать. По этой причине (причине недостатка дофамина и серотонина. Я уже предполагаю, что до тебя не допрёт по какой же причине) еще и всё тело будет болеть до кончиков ушей, словно словил дикий озноб перед гриппом. Думаешь, он от нехер делать рецептурен?), но мне было похуй. Meh, я же пережил ломку после прозака! Но это будет только на следующие сутки, если принять таблетку перед сном. Сначала же ты переживешь сонный паралич с кошмарами, ибо галантамин подействует как снотворное и ты отрубишься не теряя сознания. Это всё будет вызвано тем, что "гормоны счастья" будут просто убиты избытком ацетилхолина, я писал об этом выше. Следующие приёмы уже не так остры, у здоровых людей быстро вырабатывается толерантность.
Ах, с этого стоило бы начать наверное... Дело в том, что тебе его не продадут. Он не в списках конечно, но сильно рецептурный начиная с шестнадцатого года. Аптекарши знают что это, и для них он даже уровнем выше чем феназепам и баклофен. С него же сдохнуть можно, лол! Мне продали только от того, что я серьёзного вида molodoy chelovek, да и вообще регулярно покупал далеко не витаминки в этой аптеке уже лет пять. Если бы я явился туда в первый раз, был бы на три хуя послан.
> Дело в том, что тебе его не продадут. Он не в списках конечно, но сильно рецептурный начиная с шестнадцатого года.
Ну если выгдядишь как мутный малолетний нарик, то возможно. Как надо покупать: берешь отрывной листочек с рекламой любого лекарства, врачи на таких часто пишут, пишешь "галантамин, 4мг", с покерфейсом суешь листок аптекарше. Как не надо покупать: трясущимся заикающимся голосом пытаться вытужить из себя название вещества. И он дешевле вроде, я за 500р покупал, 14 таблеток по 4мг.
Чувствую прикосновения, боль и температуру почти каждый раз во сне. У кого еще такое бывало?
Аноним
14/03/18 Срд 22:32:06
№
Ответ
Тебя ебут во сне.
Пропущено 1 постов, 1 с картинками.
Снотворный эффект же по идее уменьшает количество быстрых фаз сна? Или наоборот, улучшает ясность сновидений?
https://vk.com/away.php?to=http%3A%2F%2Ftelegra.ph%2FAfrikanskij-Koren-Snovidenij-03-23&cc_key=
не нашел пик в ОП посте, но вот такая вещь интереснее. Судя по описанию можно от души выйти в атсрал.
Долгий глубокий ОС недолог и только в исключительных случаях можно удержаться больше нескольких минут.
Никакие советы по практическому использованию ОС вроде исправления своей психики, обучения, получения ответов на вопросы НЕ РАБОТАЮТ. Разве что чуть более глубокое познание себя и то не сразу и не факт, что правильно.
Интересные ощущения - да, но и они наскучивают, к тому же, чтобы добиться устойчивых более менее регулярных управляемых ОС, нужно потратить немало времени и нервов. Особенно, когда серьезно к этому относишься. Удача окрыляет, но они редки, а неудачи только вгоняют в депрессию. Оно того не стоит.
Попробовали, научились хоть немного удерживаться и управлять и все нахуй. Бросайте и не забивайте себе голову всякими дневниками, кручениями и пр. Время от времени будут появляться случайно - это на всю жизнь и этого хватит. Дискасс.
Пропущено 13 постов, 2 с картинками.
Постановка символов. Иногда, чтобы разобраться в себе использовал окно в своей комнате. Был бардак в голове и этот бардак, я спустя много времени научился визуализировать через вид из окна. Частенько помогало найти занозу в заднице, из-за которой вся эта каша.
Когда влюблялся обычно видел свой двор либо в рыжей осени, либо в розовой сакуре.
Когда было дерьмово, видел зиму или просто двор в черно-белом или сепии
Когда гряз в болоте и рутине, видел грязь, ничего кроме комьев грязи в зонах, где обычно деревья растут. И в этой грязи иногда попадались всякие выделяющиеся вещи, которые наводили на проблему, в реале после чего этот предмет циркулировал в жизни, но ранее был незаметен. Это из личного.
С чего ты взял, что ты выжал все, что можно из ОС? Это целое нечто, которое строится непонятно как и непонятно почему показывается. При всем, никто толкового объяснения не может дать.
Я сейчас говорю не о том, как работает мозг под воздействием ОС, а как вообще формируется весь визуал и система.
Для нормального изучения нужно подойти к ОС так, будто эта идея была похожа на идею, когда кто-то захотел по кускам(вплоть до кода) разобрать свой любимый скайрим(ну или просто какую-нить игрулю).
Правда в последней инстанции - хуевое заблуждение.
Я и так знаю какие у меня проблемы. Впрочем ты прав, я этот тред в подавленном настроении создавал.