Проблем со здоровьем не испытываю ,питаюсь так постоянно(имееться ввиду жру когда хочу)
Какие подводные?
Нет, дефицит белка, дефицит жирорастворимых витаминов, зерна в хлебе и герчка уничтожат пищеварение и уже сейчас не дают усваиваться полезному. Жди оскуфивания, диабета, болезней из-за дефицита и проблем с кишечником.
одна и та же еда, даже правильно, быстро заебывает
делай разнообразие + уменьшай порции
>имееться ввиду жру когда хочу
это плохо, должен быть режим питания
>Проблем со здоровьем не испытываю
это пока ты молодой и шутливый
>одна и та же еда, даже правильно, быстро заебывает
Еда это способ насыщения, не надо искать в ней развлечения, да и действительно вкусная еда никогда не заёбывает.
>это плохо, должен быть режим питания
Организм намного лучше нас знает когда нам нужно есть.
>делай разнообразие + уменьшай порции
Разнообразие не является чем-то дефолтно хорошим, можно есть одно и тоже всю жизнь и быть здоровым.
Если нет проблем и не надоедает, то жри дальше.