ФИЗАЧЕРЫ, ПОМОГИТЕ @ ХОЧУ НЕМНОГО ПОДКАЧАТЬСЯ @ НЕМНОГО @ КАК БЭЙН В ТЕМНОМ РЫЦАРЕ: ВОЗРОЖДЕНИЕ ЛЕГЕ
Аноним
20/08/23 Вск 13:31:07
№
1
@
ХОЧУ НЕМНОГО ПОДКАЧАТЬСЯ
@
НЕМНОГО
@
КАК БЭЙН В ТЕМНОМ РЫЦАРЕ: ВОЗРОЖДЕНИЕ ЛЕГЕНДЫ (2012)
НЕМНОГО ПОДКАЧАННЫЙ Бредд Питт в треде, спокуха.
@
ПОМОГИ ЗАВТРА ДИВАН НА ПЯТЫЙ ЭТАЖ ЗАНЕСТИ
@
Научный подход к тренировкам
@
Доебываешь всех в зале, что частые отказы вредны
@
Мужики пожимают плечами и продолжают дальше хуярить форсированные повторения по бросплиту
@
Самый маленький и слабый в зале после баб и подснежников
ЗАНИМАЕШЬСЯ, ЧТОБЫ БЫТЬ СИЛЬНЫМ
@
НЕ МОЖЕШЬ ПОМОЧЬ С ДИВАНОМ СОСЕДУ БАФОМЕТУ НА СЛЕДУЮЩИЙ ДЕНЬ ПОСЛЕ ТРЕНЬКИ
@
ДВОЩ УСИРАЕТСЯ В СОВЕТАХ, РАСПИСЫВАЯ ПОДРОБНО КАЖДЫЙ ДЕНЬ ТРЕНИРОВОК
@
УЁБА МОЛЧИТ
@
Сосед Бафомет ловко таскает диван лучше тебя, при том что у него артрит-радикулит-грыжа-скуфинизация-спидорак.
FAQ: существует
@
Школьники: каждый месяц создают десяток тредов в духе "как накачаться?"
>>2197580
Очевидно такие жирные свиньи реквестируют не программы тренировок, а какую-нибудь хидден гем таблеточку, которая решит все проблемы, пока он наяривает пять тарелок палычей.
@
НО БЕЗ ЗАЛА, Я НЕ ПЛАНИРУЮ СТАНОВИТЬСЯ КОЛЕМАНОМ, МНЕ ЭТО НИ К ЧЕМУ
@
МНЕ НАДО ТОЛЬКО ПРИВЕСТИ ТЕЛО "В ФОРМУ," КАК БРЕД ПИТ
@
ИЗ ИНВЕНТАРЯ - ПОЛ И РОЗОВАЯ ГАНТЕЛЬКА НА 3 кг
КАК ПОДКАЧАТЬСЯ
@
ИДИ В ЗАЛ, СУКА
@
ЛАДНО, ПОЙДУ НА ТУРНИЧКЕ ПОВИСЮ
@
ЗАБИВАЕШЬ ХУЙ НА СТАРЫХ ХРЫЧЕЙ
@
ЧЕРЕЗ 10 ЛЕТ ЗАНЯТИЙ НАЛОВИЛ ТРАВМ, ТЕПЕРЬ ВСЁ БОЛИТ, ДАЖЕ ПРИ ХОДЬБЕ
@
ХОДИШЬ ПО ЗАЛУ И ЗАЁБЫВАЕШЬ ЗУМЕРКОВ СОВЕТАМИ О ТОМ ЧТОБЫ РАЗМИНАЛИСЬ, ЗАМИНАЛИСЬ, РАСТЯГИВАЛИСЬ
ВСЕГДА РАЗМИНАЛСЯ
@
ЧЕРЕЗ 10 ЛЕТ ЗАНЯТИЙ ВСЁ РАВНО ВСЁ БОЛИТ
невыдуманная история из жизни
@
ЛЮБОЙ ВАСЯН ИЗ ЗАЛА ДУМАЕТ, ЧТО ОН ЛУЧШЕ ТЕБЯ, ПОТОМУ ЧТО У НЕГО НА 10 КГ ЖИРА БОЛЬШЕ
@
ТВОЯ ФОРМА И СИЛОВЫЕ ГОРАЗДО ЛУЧШЕ ЧЕМ У НЕГО
@
ЛЕЗУТ С СОВЕТАМИ
@
КАЖДЫЙ РАЗ СОВЕТУЮТ ПРЯМО ПРОТИВОПОЛОЖНЫЕ ВЕЩИ
Из-за этих пидорасов хожу в зал ранним утром, чтобы спокойно позаниматься и никто не доебывался с советами
>ВЕСИШЬ 70 КГ
>ФОРМА И СИЛОВЫЕ
Орунах! У тебя рост 150 см, наверное
Ой блять, петушье полезло. У меня есть рельеф и хорошие силовые для моей весовой категории, лучше чемп у них, с их 80 кг жира и костей. Пошел на хуй, скуф
>хорошие силовые для моей весовой категории
Но ИРЛ никаких "силовых категорий" не существует. Это имагинерный конструкт, созданный дрищами, чтобы не так сильно фрустрироваться от больших дядей. Ведь в реальности, большой здоровый дядя больше всех пожмет/всех отпиздит. А так, можно собраться вместе с группой таких-же калычей-неосиляторов и внутри своего петушинного кутка определять кто "чемпитон" (петушинная матка).
Но он базанул. Ведь абсолютный минимум для мимохуя рост-100. Т.е. ты либо:
- потешная полторашка с качковской формой (самый норм для тебя исход, к слову)
- сизый среднехуй 170 (т.е. тоже карлан)/70 с телом уаси из средней школы
- 180+/70 бухенвальдышь с дистрофией и глистами
Блядь, да что за залы вы посещаете? Я лет 12 уже в каких только не занимался, мне один единственный раз какой-то тренер что-то там посоветовал по приседаниям буквально пару предложений, я ему ответил, что не могу приседать до конца из-за вывиха ноги, и он отъебался. Я повторяю - это за 12 лет непрерывных занятий в зале каждую осень-зиму.
СОЗДАЛ ТРЕД КАК ПОХУДЕТЬ
@
АНОНЫ РАСПИРАЮТСЯ
@
ОБЕЩАЕШЬ ЧТО НАЧНЕШЬ ВСЕ И БЛАГОДАРИШЬ
@
ТРЕД УХОДИТ В БАМПЛИМИН
@
ТЫ ПОЛУЧИЛ ЗАРЯД ВНИМАНИЯ НА ПАРУ ДНЕЙ, ДОВОЛЬНО УРЧИШЬ И ИДЕШЬ КУШАТЬ ТОРТИК
@
СОЗДАЕШЬ НОВЫЙ ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ
@
ТРАТИШЬ ПО 300-800 АКТИВНЫХ КАЛЛОРИЙ В ДЕНЬ
@
ПОТЕЕШЬ, ЧАСТО ПЕРЕТРЕТ ОТ ПЕРЕНАГРУЗОК
@
КАЧАЕШЬСЯ ПАРУ ЛЕТ
@
КУШАЕШЬ ПРАВИЛЬНО, НИКАКОГО САХАРА, НИКАКОГО ХЛЕБУШКА, СЧИТАЕШЬ КАЛЛОРИИ ЧТОБЫ НЕ ПЕРЕЖИРАТЬ, МНОГО БЕЛКА, ПРОТЕИН, БАДЫ
@
ЖИВОТИК ТАК И НЕ ПРОПАЛ
@
МЫШЦЫ ХУЖЕ ЧЕМ У ЧЕЛИКА ЧТО РАЗ В МЕСЯЦ ПОЯВЛЯЕТСЯ НА ТУРНИКАХ
@
ТЕЛО ЖИРНЕЕ ЧЕМ У ЛЮБОГО ЮНОШИ ЧТО ЖРЕТ ВСЯКИЕ ПИЦЦЫ И ПЬЕТ КОЛУ КАЖДЫЙ ДЕНЬ И НЕ БЕГАЛ НИ РАЗУ В ЖИЗНИ
@
КАЖДЫЙ ЕРОХИН:
- ТЫ ДЕЛАЕШЬ ЧТО-ТО НЕ ТАК...
@
ГЕНЕТИЧЕСКИЕ ХУДЫШКИ РЖУТ И ОБЗЫВАЮТ СКУФОМ И СОВЕТУЮТ НЕ ЖРАТЬ КАК СВИНЬЯ
@
НА ВТОРОМ ПОСТЕ НАЧИНАЕТСЯ ПЕРЕКИДЫВАНИЕ ГОВНОМ ДВУХ ЕБЛАНОВ
@
БУГУРТОВ НЕТ, НО ЖОПЫ ГОРЯТ
Каких силовых категорий, еблан? Олсо, кого ты там ить собрался? Ты в лесу живешь?
>>2198598
Еще один еблан, сравнивалась моя форма с жировиками, вы читать вообще не умеете?
>>2198599
Вроде твой отец, петуха с телом девочки, никуда не лез?
>>2198580
Я не долобоеб чтобы НА РАЗ что-то замерять, кэк
>Ведь в реальности, большой здоровый дядя больше всех пожмет/всех отпиздит.
Але, Андрей Драчев, звонила реальность, оказывается большой дядя всех отпиздит, вылезай из могилы.
>Я не долобоеб чтобы НА РАЗ что-то замерять, кэк
Тогда почему ты заявляешь что у тебя силовые лучше чем у кого-то там?
>Я не долобоеб чтобы НА РАЗ что-то замерять, кэк
Тогда на чём основано твоё утверждение, что у тебя силовые лучше чем у них? Меньше потеешь/пердишь/орёшь на подходах?
НИКОГДА НИЧЕМ НЕ ЗАНИМАЛСЯ
@
ВСЁ РАВНО ВСЁ БОЛИТ
@
ГОРДИШЬСЯ, ЧТО ЗАТО НЕ УШАТАЛ ЗДОРОВЬЕ
Всё тлен, но хотя бы не выглядишь как говно.
Тем что я вижу что делают они?
>>2198901
Рабочий больше, плюс я выполняю упражнения с хорошей техникой
>>2198869
Грозно поднимет большую железяку и поставит на место
>>2198832
Петух, еще 10 раз напиши одно и то же. Блять, качки еще тупее чем я думал
Мужчина в теле девочки и с силовыми девочки, какой нахуй рабочий вес, что ты там видишь, да попустись ты уже со своей шизой
>Рабочий больше, плюс я выполняю упражнения с хорошей техникой
Озвучь рабочие тогда
А на ебло тебе не поссать?
>>2198973
Девочка в теле мужчины, чего распсиховалась? Обидели твои жировые складки? Себя узнала, сучка?
>>2198945
Ты шиз? Где ты это увидел?
Бля, какой же кайф унижать жирокочек
Знакомая херня. Только вес ушёл прилично и кифоз поровнее стал. А силовые как у дрища из-за сраных суперсетов.
Но ведь это ты жировичка эстрагенная. Пивка бахнула сегодня, сучка?
>Мааам, я жи мущина??? Маам, ну у меня же на несколько килограмм жира больше, ну скажи ему!! Ну я же лучше его, мааааам
Плакать-то перестала, сучка? Или ты еще не начинала и тебя надо еще поунижать?
О, гринтекст пошёл. Когда будут смешные картинки, слабачка пролактиновая?
А ну ка, терпила моя, расскала быстро чем тебя гринтекст не устроил. А то опять в рот пописяю.
>расскала
Да не нервничай ты, слабачка с женским гормональным фоном
Тааак, ну я понял, тебе просто нравится когда тебя унижают. Впрочем, другого от адепта кокочалки ждать не приходится.
Олсо, придумай уже что-то новое, опущ, самому не надоело одно и то же сообщение переписывать?
Ладно, поунижаю тебя еще: рассказывай, терпила моя персональная, зачем тебе нужны СИЛОВЫЕ и твои лишние кг жира?
@
КОУПИШЬ ТЕМ ЧТО РАЗДАЕШЬ НА ДВАЧЕ СОВЕТЫ НЬЮФАГАМ
@
А ШО, ТРЕНЕРА ФУТБОЛА ХУЕВО ИГРАЮТ В ФУТБОЛ, ТРЕНЕРСТВО ЭТО ДРУГОЕ!
@
ИЗУЧИЛ ТЕОРИЮ, КАЛОРИИ, БЖУ, СОСТАВИЛ ДИЕТУ
@
ЗАПИСАЛСЯ В КАЧАЛКУ, ХОДИШЬ 3 РАЗА В НЕДЕЛЮ
@
ГОД МУЧИТЕЛЬНОГО ДЕФИЦИТА И ИЗНУРИТЕЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК И МИНУС 30 КГ
@
ВЫДОХНУЛ, РЕШИЛ ЧТО ТЕПЕРЬ МОЖНО НАКОНЕЦ ПОЖИТЬ НЕЖИРНЫМ
@
НАБРАЛ 40 КГ ЗА ПОЛГОДА
@
НА ДВАЧЕ НАЗЫВАЮТ БЕЗВОЛЬНОЙ СВИНЬЕЙ
@
НИКТО ИЗ ЗНАКОМЫХ ХУДЫХ ДАЖЕ НЕ ЗНАЕТ ЧТО ТАКОЕ КАЛОРИИ, ЖРУТ ЧТО ПОПАЛО, НЕ ЗАНИМАЮТСЯ
Если рост 170 и жмешь ты условные 80-90 рабочим, а приседаешь около 100 рабочим, тогда еще ок, если нет, то сомневаюсь что у тебя есть какая-то "форма".
У нас в зале 160 см 60 кг чел приседает 100 и жмет 80, по нему не скажешь что он вообще занимается. Но сильный пиздец для своих размеров.
А что не так?
>НАБРАЛ 40 КГ ЗА ПОЛГОДА
>НА ДВАЧЕ НАЗЫВАЮТ БЕЗВОЛЬНОЙ СВИНЬЕЙ
А в чём они не правы?
>ЗАНИМАЕШЬСЯ СПОРТОМ
>ЧАСТО ПЕРЕТРЕТ ОТ ПЕРЕНАГРУЗОК
Долбоёб, хуле с тебя взять.
>КУШАЕШЬ ПРАВИЛЬНО, НИКАКОГО САХАРА, НИКАКОГО ХЛЕБУШКА, СЧИТАЕШЬ КАЛЛОРИИ ЧТОБЫ НЕ ПЕРЕЖИРАТЬ, МНОГО БЕЛКА, ПРОТЕИН, БАДЫ
Какие правильно, ебанько? Зачем тебе много белка? 1.5гр животного белка на 1кг веса более чем достаточно для мышечного роста. Ещё и протеин пьёшь, который специально был придуман для тяжей+, а не для того, чтобы сбрасывать лишние кило.
>МЫШЦЫ ХУЖЕ ЧЕМ У ЧЕЛИКА ЧТО РАЗ В МЕСЯЦ ПОЯВЛЯЕТСЯ НА ТУРНИКАХ
Конечно хуже, ты же спортом до изнеможения занимаешься. Все спортсмены без укольчика в попе выглядят так, словно никогда и ничем не занимались, либо залитыми свиньями. Фотки, где они на пампе, можешь показывать малолеткам, их этим ещё можно наебать, ибо по интеллекту вы +- на одном уровне. Хочешь, чтобы мышцы были "лучше" - занимайся бодибилдингом, а не хуетой тупорылой.
>ТЕЛО ЖИРНЕЕ ЧЕМ У ЛЮБОГО ЮНОШИ ЧТО ЖРЕТ ВСЯКИЕ ПИЦЦЫ И ПЬЕТ КОЛУ КАЖДЫЙ ДЕНЬ И НЕ БЕГАЛ НИ РАЗУ В ЖИЗНИ
Конечно жирнее, ты же ебанат на вечном стрессе из-за своих безмозглых занятий\диеты. Как ты будешь худеть или что-то там наращивать?
Вот только с Ерохами я не соглашусь, ты делаешь вообще ВСЁне так, а не что-то конкретное.
40 кг жира за пол года после жизни в сфере зож.
Звучит как побочка какой-то таблы или следствие болезни, как-то сложно себе представить что вот просто так забил сразу и резко начал есть в 3 рыла.
Дружбан МС по баскетболу как закончил спорт карьеру набрал 35 кг за пол года. Который в спорте с 10 лет до своих 32. А тут жирнич который походел. Да вообще легко.
Хз, я хоть и генетичская толстуха, но в меру, сколько там бы не жрал, но в среднем наверное 10-20кг лишнего может быть. Обычно думаю с 10-13. Хоть и вообще не следил, кучу сахара ел и постоянно лежал.
Эх, ниже бы на 5-7кг и я бы был в шоколаде
@
ПИШЕШЬ НА ФИЗАЧЕ ЧТО ЗАНИМАЕШЬСЯ ФУНЦКИОНАЛОЧКОЙ
@
ОБСУЖДАЕТСЯ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ОКОЛОКУЛЬТУРИЗМ ИЛИ "СИЛОВОЙ" (СВИНОЛИФТЕРСКИЙ ТРЕНИНГ)
@
АХАХА ЧО ПО СИЛОВЫМ
@
ПУК СРЕНЬК ЧО ТЫ ТАМ НАКАЧЯЛ?
@
ПРИ ЭТОМ СРЕДНЕСТАТИЧТИЧЕСКИЙ ФИЗАЧЕР ВЫГЛЯДИТ КАК ВАСЯН С ЗАВОДА И ИМЕЕТ В ЛУЧШЕМ СЛУЧАЕ ОКОЛОПЕРВЫЙ РАЗРЯД ПО СВИНОЛИФТИНГУ
@
НЕ МОЖЕТ ПРОБЕЖАТЬ 3 КМ
@
СЧИТАЕТ 50 ОТЖИМАНИЙ ХОРОШИМ РЕЗУЛЬТАТОМ
@
СДЫХАЕТ ОТ ПОДЪЕМА ПЕШКОМ НА 10 ЭТАЖ
@
И В ПРИНЦИПЕ ОТ ЛЮБОЙ ДЛИТЕЛЬНОЙ АЭРОБНОЙ РАБОТЫ
@
ВО ВЗРЫВНЫЕ ДВИЖЕНИЯ, ЕСТЕСТВЕННО, ТОЖЕ НЕ МОЖЕТ, ПОТОМУ ЧТО НЕ ТРЕНИРУЕТ
@
АХАХА ПУК СРЕНЬК ДРИЩИ ФУНКЦИАНАЛКА А Я-ТО СИЛЬНЫЙ
Ты просто девочка, которая не смогла накачать ни мышц, ни силы
АХАХА ДЕВОЧКИ ДРИЩИ
@
А Я СИЛЬНЫЙ И МУСКУЛИСТЫЙ
@
(ПЕРВЫЙ ВЗРОСЛЫЙ В ЛГБТКУ ФЕДЕРАЦИИ ПО СВИНОЛИФТИНГУ И ФОРМА ЗАЛИТОГО ВАСЯНА С 20+ БФ)
@
НЕ МОЖЕШЬ НИ БИТЬ НИ БОРОТЬСЯ
@
ПОЛУЧАЕШЬ В ПИЗДАК И ОТЛЕТАЕШЬ В НЕБЕСНУЮ КАЧАЛОЧКУ
@
НЕ МОЖЕТ В МОРДОБОЙ
@
НЕ МОЖЕТ В ДОЛГОВРЕМЕННУЮ ФИЗИЧЕСКУЮ РАБОТУ
@
МОЖЕТ ПОДНЯТЬ ПОЛОЖИТЬ ТЯЖЕЛОЕ, НО В БЫТУ НЕ ТРЕБУЕТСЯ ПОДНИМАТЬ B YJCBNM НИЧЕГО ТЯЖЕЛЕЕ 50-80 КГ, ДА И ТО БОЛЬШЕ ВЫЕБОНЫ
@
ТАК В ЧЕМ СИЛА, БРО?
@
ПУК-СРЕНЬК В ЖИРОТРОЙКЕ
@
НЕ МОЖЕШЬ СДАТЬ ЛЮБОЙ ОЦЕНИВАЮЩИЙ КОМЛЕКСНОЕ ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ ТЕСТ, ДАЖЕ ГТО
@
ВЫ НИПАНИМАИТИ, ЭТО НИПРАВИЛЬНЫЕ ТЕСТЫ, СОРЕВНОВАТЬСЯ НУЖНО В ЖИРОТРОЙКЕ!
В перчатках 12 унций при измерении на аппарате киктест-9 у меня сила прямого удара правой 633 кгс, левой 595 кгс. Так что, моя бугуртящая подружка с тяночьими силовыми, кто из нас отлетит в небесную качалочку, тот ещё вопрос
@
БОЛЬШОЙ И СИЛЬНЫЙ, НЕ ТО ЧТО ЭТИ ДЕВОЧКИ!
@
ЛЮБИШЬ НАЖРАТЬСЯ И ПОБЫКОВАТЬ НА МИМОКРОКОВ, ВЕДЬ ТЫ НЕПОБЕДИМЫЙ БОХАТЫРЬ
@
В ОЧЕРЕДНОЙ РАЗ КАКОЙ-ТО ДРИЩАВЫЙ ХАЧОНОК, ВНЕЗАПНО, НЕ ПУГАЕТСЯ ТВОИХ
ГАБАРИТОВ, А КАТАЕТ ТЕБЯ ПО АСФАЛЬТУ КАК МЕШОК С ГОВНОМ И ПИЗДИТ КАК СОБАКУ
@
ТЫ ИСКРЕНЕ НЕПОНИМАЕШЬ, КАК ЖЕ ТАК, ВЕДЬ ТЫ ОГРОМНЫЙ И СИЛЬНЫЙ
@
ПОСЛЕДНЕЕ ЧТО ТЫ УСПЕВАЕШЬ ЗАМЕТИТЬ-ЛЕТЯЩИЙ В ТВОЮ ЧЕЛЮСТЬ КАБЛУК
@
СВЕТ ГАСНЕТ(НАВСЕГДА)
ЗАТО Я НА АППАРАТЕ В ПАРКЕ АТРАКЦИОНОВ С ПОДСКОКА ОТ ЖОПЫ ВЫБИВАЮ КАК ЛЮБИТЕЛЬ-СРЕДНЕВЕС!
@
ЭТО ВАМ НЕ ХУЙ СОБАЧИЙ
@
НЕ ПРОВЕЛ НИ ОДНОГО БОЯ, ДРАЛСЯ КРАЙНИЙ РАЗ В ШКОЛЕ 15 ЛЕТ НАЗАД.
СВЯТО ВЕРИТ ЧТО ВСЕХ РАЗЪЕБЕТ
@
ДОЙТИ ДО БЛИЖАЙШЕЙ БОКСЕРСКОЙ ДЮСШ ИЛИ ПОПРОБОВАТЬ СВОИ СИЛЫ В ОТКРЫТОМ РИНГЕ ССЫТ, ЧТОБЫ НЕ РУШИТЬ ХРУПКИЙ МАНЯМИРОК
@
СРЁШЬ ПАСТАМИ ПРО СВИНОЛИФТЁРОВ КОТОРЫЕ УМИРАЮТ ПОСЛЕ ОДНОЙ СТУПЕНИ И ЛЕГКОГО ДЖЕБА ДРИЩА-БОКСЁРА
@
САМ КОНЕЧНО ЖЕ НИ БОКСЁР НИ МАРАФОНЕЦ
@
И ТАМ ВСЕ ЧЕМПИОНЫ ШТАНГИСТЫ, КАЧКИ, СТРОНГИ И ПРОЧИЕ АРМРЕСТЛЕРЫ -ТЯЖИ, И ЧТО-ТО НИ ОДНОГО БОКСЕРА!
@
ЛОХИ, СЛАБАКИ, ДЕВОЧКИ!
@
ЛЮБАЯ ПОПЫТКА ВЫЛЕЗТИ В РИНГ/КЛЕТКУ И ПОКАЗАТЬ СВОЮ СИЛУШКУ БОГАТЫРСКУЮ ЭТИМ ДРИШАВЫМ ДЕВЧУЛЯМ ЗАКАНЧИВАЕТСЯ ПОЗОРНЫМ ИЗБИЕНИЕМ В ОДНУ КАЛИТКУ
@
ВЕДЬ ТЫ АЖ ЦЕНТНЕР ЖИРА И ВОДИЧКИ
@
ТЯНЕШЬ 200В СУМО ЖМЕШЬ 135 С МОСТОМ
@
НАД ТОБОЙ СМЕЮТСЯ
@
ФАНТАЗИРУЕШЬ, ЧТО ОНИ ПРОСТО ШЕСТИДЕСЯТИКИЛОГРАММОВЫЕ ДРИШИ И ДЕВОЧКИ-СЛАБАЧКИ
@
АХАХА СЛАБАЧКА ЧТО ТЫ МНЕ СДЕЛАЕШЬ?! Я КАК СТУКНУ-КАК БРЮКНУ! Я-ТО АЖ НА КМС ИДУ
@
ПРО БОЕЦ ИМЕЕТ СИЛОВОЕ ОФП НА УРОВНЕ 1 ВЗРОСЛОГО ПО СВИНОЛИФТИНГУ
@
ИГРАЮЧИ ИЗБИВАЕТ ОДНОГО ИЗ ТОПОВЫХ ШТАНГИСТОВ РОССИИ С КУЧЕЙ РЕГАЛИЙ И ЗВАНИЙ КАК СОБАКУ
@
ВЫ НИПАНИМАИТИ, ЭТАДРУХОЕ!
Хочу тебя расстроить, ты больше не моя личная терпила. Теперь тебя обоссывает уже целая толпа, жируха
Ого, терпила придумала что-то новое. Уже хорошо, уже. Но вообще забавно, что ты настолько тупой, что реально веришь в то что ты всех тут выносишь, лалка.
>терпила
Точное определение тебя. Вот уже неких эфемерных "всех" придумала, лол.
О, моя терпила начала скатываться к любимым фразочкам. Долго думать маленький моз воннаби кочки оказался неспособен.
Терпила, голос!
Причина подрыва?
А эти фразочки с тобой в одной комнате счас?
Шиз, таблы.
>>2201951
Жируха от отчаяния начала семенить, но слишком тупа, чтобы придумать "аргументацию" для разных постов.
Ладно, ты реально инвалид по развитию, а инвалида унижать как-то не хочется, даже если он мудак. Расслабься, чмонь.
Так он же никчемный, пузо, в плечах и предплечьях объема нет
Что мужественного в том, чтобы быть похожим на беременную бабу?
>Хачу накочаться как Бэйн
>Становлюсь жирным колобком с висячими сиськами
>Бляяяя, это катастрофа
>Теперь хочу просушиться как Кобэйн.
Да уж.
>Талия
И у могучих рейнджеров, так что не песди. Кстати, у Бэйна тоже была талия.
Пиздец ты парватка, считал себя крутой боксеркой, но был попущен дерзким качком?
ЩА Накачаюсь так что буду ваше черепа большим пальцем + мизинцем лопать
Ну че я погнал, я на втором пике
@
ДИНАМИЧЕСКАЯ РАСТЯЖКА
@
СПЕЦИАЛЬНАЯ РАЗМИНКА
@
ЗАМИНКА
@
СТАТИЧЕСКАЯ РАСТЯЖКА
@
ВСЁ РАВНО ЛОВИШЬ ТРАВМУ
Проценты, циклы, митохондрии, научные подходы к тренировкам, издевательства над всеми в зале, что частые отказы вредны, мужчины пожимают плечами и продолжают делать гребаные форсированные повторения в б хуя им а не донат, почему они ЗАСТАВЛЯЮТ покупать капсулы с говно классиком поддержка команды если проще купить мерч или поддержать донатом ьтдельного игрока. Короче говриот опять заработать хочет всё просто дорогие мои. росприте, самые маленькие и слабые в зале после женщин и подснежников.
>За три месяца подготовки к съемкам фильма «Темный рыцарь: Возрождение легенды» Том увеличил свой вес на 15 кг, вновь вернувшись к размерам и объемам, знакомым по фильму «Воин». Его персональным тренером, как всегда, выступал Patrick P-nut Monroe.
Реально немного.
>Можно с уверенностью сказать, что для придания Тому Харди объема в роли Бэйна из фильма о Бэтмене использовалась компьютерная графика. Татуировки актера не видны на кадрах из фильма — если их удаляли покадрово, то мышцы также могли немного «пририсовать».