>>2237895 Можно и трусы сушить, мне нужно на зиму, чтобы не зависеть от ледяного ветра и прочих радостей природы. Главная загвоздка что не понимаю как искать наиболее бесшумные варианты.
Купил велотренажёр прошлой осенью в Спортмастере. Стоил порядка 20к, но за счёт баллов и скидки на первый заказ через приложение, вышло гораздо дешевле. Крутил педали всю зиму, весной-летом начал заниматься боксом и используй тренажер только когда хочу посмотреть какой-то бой или кинчик.
Хочу вкатиться в какую-нибудь активность на час в течении дня, чтобы компенсировать сидячий образ жизни. Ходить скучно да и из дома выходить не охота. Велотренажер выглядет идеально, какие подводные? Раскидайте за нагрузку на простату позязя
>>2343121 Час не вредно кататься? У меня еще вялотекущий геморой какой-то легкой степени всю жизнь, где-то пишут что по 15 мин можно заниматься не прерываясь, чтобы кровь не застаивалась в тазу
>>2324649 >Хочу вкатиться в какую-нибудь активность на час в течении дня, чтобы компенсировать сидячий образ жизни. Ходить скучно да и из дома выходить не охота Пик.
>>2346132 Треню, я просто целыми днями хикую перед компом, и мне мало одних силовых. Сейчас такой распорядок: по 45 мин зарядка с утра, а вечером: 1 день - силовая тренировка с гирями (у меня бутыли от кулера 10 и 19л) 2 день - отдых, ничего 3 день - планки, пресс, немного ног (если херачу сильно низ, воспаляется геморрой) 4 день - бег вечером в парке Хотелось бы чего-то на середину дня, чтобы отходить от компа на час или два раза по полчаса, чтобы разгонялась кровь, сейчас чуствую что мне как-то херово без движения целый день. Может типа остеохондроза развивается, с памятью херня и руки как деревянные стали В прошлом году почти каждый день ходил гулять в парк, на 40мин - час, но это пиздец скучно, и я не очень люблю людей, чувствувую себя нервно на улице. Потом в августе началась аллергия, я забросил и так в принципе больше почти не гулял, даже когда аллергия закончилась. Думаю купить себе степпер, поставить его перед компом, и думаю о велотренажере, хотелось бы услышать от анона за влияние простату, это невредно?, у меня и так стояк иногда вяловатый, и я помню в Клинике когда Тэд рассказывал почему он стал импотентом, это было из-за того что он на велике ездил