Привет, физач. По какой-то причние боюсь пойти в спортзал. Много лет назад ходил на протяжении 2-3
Аноним
26/12/23 Втр 17:49:05
№
1
По какой-то причние боюсь пойти в спортзал.
Много лет назад ходил на протяжении 2-3 лет и в разные спортзалы.
А сейчас почему-то стремно, как-будто боюсь чего то.
Как-будто боюсь что на меня все будут смотреть и оценивать.
Боюсь что приду в незнакомый зал и буду только и делать что ходить как дебил и искать где тут блять штанги, стойки, гантели, блины и т.д.
А все будут смотреть и думать - "Ну что за дебил!"
И я ведь не совсем новичок. Последние полтора года регулярно занимался дома с гантелями и турником/брусья, т.е. с нормальынми весами и техникой сразу смогу работать.
Думаю для начала походить в зал на беговую дорожку, тем более хотел побегать.
А за пару дней присмотрюсь что да как, и потом начну железо таскать. (программа тоже не проблема)
Это наверно ебучая изоляция/удаленка за три года сделала из меня социофоба?
Двачик, поддержи.
В гугле есть анализ загруженности. У залов иногда есть время когда вообще людей нет. У меня в зале например это вечер воскресенья, тупо либо я один либо на свободных весах какой-нибудь дедулька попердывает.
Пришлось задуматься о времени посещения после того как до меня начали кочки доебываться, то им блят мой присяд не нравится то тренажеры занимают.
Сейчас вот анализирую данные гугла чтобы расписание составить.
В вечерние часы всегда дофига народу.
Утром людей почти нет. Во вторник люди ходят реже чем в остальные дни. Значит вторник четверг воскресенье.
а что ему сказать-то? Так и так боюсь в зал ходить как принять себя? Она мне арт терапию ебаную прописала и чек выставила, сука.
Вот что в оп посте написано то и сказать. Можешь прям распечатать. Дальше терапевт должен начать разговором докапываться до причины. Арт-терапия норм, но тут не в тему, на мой дилетантский взгляд.
Врачи тут бывают разные, имеет смысл походить по разным и посмотреть, с кем лучше работается.
Я жиробубель 120 кг. В зал пошел вчера.
Охуел от своей немощности, того что усираюсь с весами, которые без проблем поднимают тощие зумеры с руками спичками. Обливался потом как свинья, благо полотенчико взял, у меня еще сук одежды норм нет. Футболка спортивная маловата, и когда поднимал руки - было видно мое брюхо толстое волосатое.
Так вот всем максимально поебать+похуй. А главное поебать+похуй должно быть тебе. Ты бля превозмогать пришел и расти над собой, так превозмоги свой страх для начала.
ты купился на информационную утку. Вообще, это такая традиция за океаном - уметь делать красивейшую обёртку с пустым наполнением.