Играл в волебол и при подаче заклинило шею, неделю после этого не мог ее в сторону наклонять. После
Аноним17/01/24 Срд 19:26:31№23032091
Играл в волебол и при подаче заклинило шею, неделю после этого не мог ее в сторону наклонять. После этого заметил что мне некомфортно выполнять некоторые физ упражнения, из за болей. Банально даже когда в парикмахерской просят лечь чтобы помыть голову, у меня шею начинает сводить. Было ли у кого нибудь такое и как это фиксить?
>>2303209 (OP) Двачую, сходить к врачу, а потом не делать то от чего у тебя было бобо где-нибудь месяца 3, а затем постепенно давать эту "плохую" нагрузку, если опять будет болеть, значит это будет с тобой всю жизнь скорее всего