/fiz/ - Аноны, поясните за бинты

Аноны, поясните за бинты Аноним 19/02/24 Пнд 14:34:36 № 2330017 1

Неоднократно видел челиков на Ютубе которые при тяжёлом приседе напяливают на себя тугие бинты, в связи с чем вопрос - нахуя? Это типа экипа? Вылетят ли у меня колени/локти если я не буду их надевать? С какого веса надо начинать бинтоваться?
Сам лифтер-новичок, присед 150 на 5. Колени не болят.

Аноним 19/02/24 Пнд 14:34:46 № 2330018 2

Бамп

Аноним 19/02/24 Пнд 14:35:23 № 2330020 3

Бамп

Аноним 19/02/24 Пнд 14:36:29 № 2330022 4

Ещё бамп

Аноним 19/02/24 Пнд 14:39:14 № 2330026 5

Бамп

Аноним 19/02/24 Пнд 16:16:34 № 2330125 6

нужно начинать уже бинтоваться с рабочего веса, потому что ты можешь не почувствовать грань перехода на более тяжелые веса добавляя понемножку каждую треню и в один прекрасный момент хуяк и сустав вылетает, или связка надрывается, рвется, или грыжа вылезит, ты нахуй с этим не шути, поднимает он 5 по 150 и нихуя не болит

Аноним 19/02/24 Пнд 17:02:58 № 2330151 7

>>2330017 (OP)
>в связи с чем вопрос - нахуя?
Чтоб с большим весом приседать-вставать.
>Это типа экипа?
Да
>Вылетят ли у меня колени/локти если я не буду их надевать?
Нет взаимосвязи, скорее вылетят, если в аварию попадёшь или упадёшь неудачно.
>С какого веса надо начинать бинтоваться?
Вопрос актуален только для тех, кто готовится на соревнования под это всё дело. А они уж как хотят, думаю, с тех, с которых не сильно лень бинтоваться. Ну мб пару-тройку последних разминочных + все рабочие.

> Сам лифтер-новичок
В безэкипе можно пользоваться наколенниками. Но их уже по сути довели до состояния экипы, что ноги в них почти не гнутся при ходьбе.

Назад Вверх Каталог Обновить