/sp/ - Как восстановится после 2месяцев прогула качалки?

Как восстановится после 2месяцев прогула качалки? MORO 08/02/24 Чтв 12:55:33 № 3065269 1

IMG202402042010[...].jpg 232Кб, 2048x2034

Всё привет, заболел пневмонией и из за этого не ходил в качалку 2месяца. Раньше тянул 70кг по 2раза, 2 подхода, теперь тяну 50кг по 2 раза, 2 подхода и при этом правая рука отстаёт от левой, как будто бы она слабее. Нормально ли это и как правильно восстанавливается?

Аноним 08/02/24 Чтв 13:51:05 № 3065285 2

Нет. У тебя рак легких. Ты скоро умрешь.

Аноним 08/02/24 Чтв 14:26:19 № 3065298 3

>>3065269 (OP)
>не ходил в качалку 2месяца
>Раньше тянул 70кг по 2раза, 2 подхода, теперь тяну 50кг по 2 раза
Судя по результатам, ты в качалку до пневмонии успел походить пару недель. Так что попробуй 2 недели позаниматься без пропусков и всё получится.

А, если серьёзно, то тебе в /fiz - тут раздел болельщиков, а не физкультурников.

Аноним 08/02/24 Чтв 16:37:36 № 3065352 4

>>3065298
>тут раздел болельщиков
Тебе в /me, лечись.

Аноним 09/02/24 Птн 23:07:20 № 3065679 5

яч

Аноним 10/02/24 Суб 08:08:22 № 3065721 6

>>3065298
Сколько тянешь?

Аноним 10/02/24 Суб 08:16:57 № 3065722 7

>>3065298
Не, точнее сколько тебе лет и какого ты веса

Аноним 13/02/24 Втр 07:18:18 № 3066803 8

Просто дальше тренироваться. 2 недели не так уж большая пропасть. Я этим летом полтора месяца не мог тренить, силовые конечно упали, но не настолько сильно. Восстановился довольно быстро

Аноним 13/02/24 Втр 21:59:02 № 3067073 9

>>3065269 (OP)
От спортзала люди тупеют чтоль? Мне теперь страшно.

Аноним 17/02/24 Суб 16:18:25 № 3068028 10

>>3066803
Спасибо

Аноним 17/02/24 Суб 16:19:00 № 3068029 11

>>3067073
Что тебе не понравилось?